ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺
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《チキンチャップ》
鶏もも肉→半身
塩胡椒→少々
小麦粉→少々
〈合わせ調味料〉
ケチャップ→大さじ2
砂糖→小さじ半分
顆粒コンソメ→小さじ¼
ウスターソース→小さじ1
《胡瓜と人参の塩きんぴら》
胡瓜→1本
人参→5cmくらい
胡麻油→大さじ1くらい
鶏がら出汁→小さじ半分
塩→少々
胡麻→小さじ1
《出汁巻き玉子》
卵→2個
水→50cc
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
みりん→小さじ半分
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おはようございます😊初めまして、私も毎日3時起きてお弁当作ってます😊毎回楽しみに見ています‼️参考になります‼️宜しくお願いします🙇♀️⤵️
おはよー\(^o^)/
今週も金曜日までお疲れ様です( ^^) _旦~~
金曜日なのに18時に病院の心臓エコーの検査が入って て行きたくない😢
一昨日行った時に心電図でなんかちょっときになるなぁと言われて今度はエコーも撮ることになたよ😱
怖いからおっかなびっくり受けて来ます😅
帰りに鶏肉 買ってきてチキンチャップ作ろうかな❤
今週もお疲れ様😊
私もお弁当作り終わり‼️
三連休なんだもんね〜‼️
ぅちの旦那は三連休じゃないから良かった❤❤
でも二連休😭
最近ね旦那に本当に本当にイライラ溜まりすぎて終わったって連絡来たりイラッとしたら直ぐ範囲が広めに蕁麻疹出てくるようになったよ😂
ここではあまり書かないようにするけど…
旦那の休みが憂鬱😢
まだまだ暑いね
久しぶりに出かける用事あるので、
気合い入れてる
帰ったら即効シャワー🚿よ🥹
おはよう😊
久しぶりにコメント書いたよぉー😁
動画は毎日見てるよ❤️
キュウリと人参の塩きんぴら、娘がキュウリ食べられなくて😅
キュウリじゃないものだったら何かあるなかな~⁉️😅
良かったら教えて下さい😃❣️
まだまだ暑いねぇ~😅💦
夜更かし😊楽しいよね😉体調には気をつけてね🍀
おはようございます☀️
ビール!3連休に備えて用意されたかな?(笑)
私は「お菓子パーティー」「映画館ごっこ」です。
部屋を少し薄暗くして、お菓子を広げて、子ども達とテレビ夜更かしを楽しみます!
夕飯は、唐揚げとおにぎりだけ。
野菜多めのピザだけ。
にして早々お風呂を済ませてパーティーします!
おはようございます☀
毎日厳しい暑さがいつまで続くのか、何かをするたびに一人だけ滝汗🥵
トト様も3連休なんですね!?
家事に疲れて夜ふかしできないのでは…ビール🍺も飲むし疲れて眠くなるのでは…
時の流れは早いですよ!歳も取るもので嫌になりますよね!
お疲れ様です😊
今週は明日までお弁当💦
来週から旦那は出張行くから息子の分だけ😊
まだまだ暑いですよねー😢
今週最後ですネ❗
今日のチキンはケチャップ味😊
何かスーパーで買い物をしていると
秋の装いの人がいて…
私はまだまだ夏の格好でタオル持参で買い物しています😅
こんにちは☀
今週最後のお弁当作りもお疲れ様でした✨
我が家も今週は今日まで!
お休みはゆっくりしましょう☝️
こんにちは😃
一週間お疲れさまでしたー🙇♀️
三連休ゆっくりお過ごしください♪❤
ビール🍺🍺もあるし
また美味しい夕食で
腕を振るってくださいね😊
考えるだけでワクワクしてます😋
こんにちは!ひろみです😂
近くのスーパー、昨日行ったらサニーレタス758円になってたのですが、私がタバコ2つ我慢すれば良いかと思って買ってしまいました😢
kaiさん、こんにちは🌞
三連休ですね‼️ゆっくりしてくださいね☺️
私は、明日は仕事です‼️ボチボチいきまーす☺️
Kaiさんこんにちは🌞
今日も暑い日でしたね🥵
今週🍱作りお疲れ様でした。
3連休ゆっくり休んでね🍺
私は、病院🏥だゎ😅
昨日Kaiさんのピリ辛ダレ作ったよ!便利だゎ😂
こんにちは😊前回のお弁当動画も
拝見させていただいたんですが、母親の入院準備で帰ってきたのが遅かったので、かいさんがもう休んでいたらダメだと思って、今日コメントしました。すみません。今日は待ちに待った金曜日ですね。嬉しいですよね😊三連休ゆっくりして下さい。
本当9月も中旬なのにほんと暑いね。
早く涼しくなってほしい😅