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【メンタル強い】どうやって鍛えるの？強い弱いの差って何？環境が大事？｜アベプラ

2024-10-08
【メンタル強い】どうやって鍛えるの？強い弱いの差って何？環境が大事？｜アベプラ



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【ミックス犬】人工的な交配に賛否…人間のエゴ？遺伝的疾患リスクも？ペット販売サイト店主と考える｜アベプラ
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【定時退社】残業は古い考え？職場の雰囲気が問題？絶対帰る人&経営者と議論｜アベプラ
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◆キャスト
MC：柏木由紀
華音(YouTuber 自称“鬼メンタルの持ち主”)
ケンタ(20代 メンタルの弱さが仕事やプライベートに悪影響)
一林大基(精神科医)
赤木円香(Age Well Japan代表)
河崎環(コラムニスト)
成田修造(起業家/投資家)
司会進行：仁科健吾(テレビ朝日アナウンサー)
ナレーター：田所あずさ

平日よる9時 アベマで生放送中

#アベプラ #柏木由紀 #メンタル #アベマ #ニュース
　
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20 comments

  2. 反省と修正はしても落ち込まないこと、それだけ継続してれば成長するよ。落ち込んでる時間がいかに無駄かわかってくる。とは言え指摘されたらちゃんと謝って反省オーラ出さないと偉そうなモンスターだと思われるからね😂

  3. ストレスに感じることを１つづつ減らして行くことの方が重要じゃない？
    メンタルとかいうよくわからんものを強い弱い言ったってしょうがないじゃん。

  5. 自分がメンタル弱いと思う人は生きることにマジメすぎるから。
    自分を褒める練習とか言うけどそれができる人間は鬱になんかならない。
    自分の弱さを認めることが大事。
    あと自分に悪影響しかないものを拒絶するのが大事。

    大抵の悩みは人間関係だけど、全ての人間と上手くいくのは不可能。
    自分に悪影響しかない人間は切る。捨てる。
    断捨離と一緒でそれだけに集中すればできる。
    できないじゃない、やる！
    俺はこれらのマインドセットで3年以上の鬱生活から回復しつつある。

  6. 自分自身ではメンタルは強いと思うけれど、精神的には落ち込まないけれど、身体に不調が出てしまう、例えばハゲたり胃が痛く為ったり本質は弱いのだろうが、考え方は悩んでも解決が出来ない事では、悩まない事にしている。

  9. 学生の頃はメンタル強いと思ってたけど、社会人になって弱いとは思わないけど強いとも思わなくなった

  10. メンタル強も弱も基本人の話聞かない
    メンタル強いがなぜいいの？経営者とかならいいけど残念なイメージ
    落ち込むときは落ち込んで立ち直ればいいと思う

  15. メンタルの強い弱いはスラム街で生活して測ろうよ、こんな平和な国で弱いやつなんて病気だから精神科に行くのが一番

  18. メンタルってのは、目の前の出来事に対する捉え方が、偏ってるのか柔軟かってことだと思う。
    例えば仕事で失敗したという出来事に対して『自分はダメな人間なんだ』と偏った捉え方をする人を「メンタルが弱い」と言われ、『誰にでも失敗はある。改善できればよし』等と捉えられる人は「メンタルが強い」と言われる。

    こんなもんは、結局人生の中で色んな人と接したり、色んな経験を経るか中で磨かれるものに過ぎない、と思います。

  20. 他人から何か施しを受けたり、あるいは指摘をされた際、
    メンタルが強い人は「ありがとう」と感謝をして、メンタルが弱い人は「すみません」と謝罪しているなと感じます

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