意外と知られていない、重曹とクエン酸の危険性について。

38 comments

1. エビデンスが無いって、本とか医者で言ってる人いるけど、どっちが嘘？？

2. 炭酸水素ナトリウムは、ナフコさんでしかありません。NaHCO3😅

3. 😮炭酸水買ってグビグビ飲んでました…

4. 重曹とクエン酸は食品添加物であって、医薬品ではないので効果を言うことはできません。

5. 💉🦠解毒のために重曹クエン酸水飲み始めましたが体温が上がりました。これからも飲み続けます！

6. 飲むだけ、食べるだけ、着るだけ、で健康になるみたいなのはないんだと思います。
   人生で「めちゃくちゃ体調がいい！」とハッキリと実感できたのは
   食事と運動に気を使うようになって１年くらい経ったときだけです。

7. 医薬品の制酸剤もそうですが重曹で長期的に胃酸を弱めていると胃で死ななかった口内細菌（歯周病菌）が腸に達して数を増やし大腸癌などを引き起こすこともあるようですね。とは言え逆流性食道炎の根本的な治癒は難しいので悩ましいところでしょうけど。酸化を気にするのなら肉類を減らすのがいちばんではないかと。肉ばかり食べて体内が酸性に傾くと血液を中和するために骨からカルシウムが溶け出して、それが尿路結石になりますし、骨も弱くなりますし、腸内環境も乱します。クエン酸はいいと思いますが、かなり薄めて飲んだ方がいいでしょうね。

8. 気になる身近な物質の解説をしていただき、ありがとうございます。

9. 私は掃除の時にしか使った事がありませんでした。
   どこか体調がすぐれない時は、民間療法の前にきちんと医療機関で検査をしてからの方が、良いと思います。
   あれこれ試して、一時的に改善されても本当の病に気付けない場合が恐ろしいと思います。

10. コメ欄で、エセ科学健康ビジネスに手を染めてるような人間が堂々と医師に講釈垂れてるのを見て、「重曹クエン酸水」の威力を思い知ってる

11. ありがとうございます。某界隈がごぞって重曹&クエン酸推しなので静観しておりました。
    オートファジーについても解説していただきたいです。友利先生の説明分かりやすくて好きです❤️

12. 足を洗っても、すぐ臭くなる人は
    重曹で足を洗うと良いよ。
    それと靴下をウールの素材の物に変える。
    ウールは吸湿性、放質製が化学繊維の物とはけた違いなので蒸れにくいのと（夏に履いても快適）
    羊の皮膚が変化した物なので、弱酸性らしくアクティブになれない菌が多い。（人間の肌も弱酸性）
    化学繊維の素材は、油と親和性があるので、内部に浸透して菌が増殖、臭い物質を生産してしまう。

13. 重曹はお料理に使うけど直接飲んだ事は無いかなぁ🤔 クエン酸はお掃除しか利用してないかも😂

14. 私も身体に良いと思っていました！有益な情報ありがとうございます😊

15. エビデンスが無いから証明されないって、、、実際に重曹とクエン酸で癌が消滅した例はたくさんあるんだよ。元日本医師会の会長、武見が昔、ある記者にクエン酸の効用話をして記者が記事にしようとしたら止めさせた事がある。というのは安いクエン酸が世に広まったら医者が食いっぱぐれるからと。。。あなたも医者の端くれ、安いクエン酸で病気が治ったら困るもんね〜。そりゃあなんでも取りすぎは良く無いに決まってるし。。。笑）

16. 私は重曹クエン酸水を飲み始めてから、めちゃくちゃ体調が良くなりましたよ！！お肌ツヤツヤ、色が白くなったねとも言われました。体が疲れなくなりましたし、睡眠がかなり深くなりました。残業も苦ではなくなり、元気になりすぎて戸惑ってるくらいです。
    私には合いました。私は小さじ2分の1のクエン酸をゆず茶に入れ、200ミリリットルの水で溶かし、
    はちみつで甘さを足したところに小さじ3分の1の重曹を最後に混ぜて、食後や風呂上がりに飲んでます。

17. SNSなどで、過剰に重曹やクエン酸を勧めているのを目にして疑問に思っていたので、有識者の先生に解説していただけると、情報がスッキリとして、非常にありがたいです🙏✨✨

18. クエン酸と重曹をお風呂に入れるのは、体に効果はありますか？

19. この話すごく勉強になりました！！！
    とくに気になってたわけじゃないけど、目にすることが多かったので知れてよかったです。

20. リカバリーウェアってちゃんと着ていて効果が出る物なんですかね⁉️⁉️⁉️

    旦那にプレゼントをしようと思いますが、どのメーカーでも何万かしてお高めで。
    実際に効果や実感はどうなのかな⁉️と😂

21. お前国の回し者か、クエン酸は体に入るとアルカリになります。歯は酸に弱いので飲んだ後重曹でうがいすると問題無し、大方政府か医師会に言われてネガティブな報道しているだけです。まぁ、飲み過ぎは良くないですけどね。

22. 私も何となく体に良さそうと思い飲んでいましたが、きちんと説明していただきありがとうございます😊

23. 自分は炭酸が好きで市販の炭酸水ではなくて重曹クエン酸を混ぜて飲んでる。ただSNSでアフィリエイターが収益欲しさに過大に煽りすぎだからやめてほしい

24. 重曹とクエン酸を一緒に摂る事についてYouTubeで20本近くの動画を観漁った私が出来るだけ簡潔にまとめます｡

    まず1年以上前の過去動画では重曹とクエン酸を混ぜて飲むと化学反応により“効果が薄まる” 若しくは “無くなって意味が無い”､“重曹とクエン酸は分けて飲む方が効果的” と伝えているものが多いです｡

    しかし1年以内の最新動画では､そもそもクエン酸を単独で摂取しても腸で吸収される前に肝臓で作られる胆汁(アルカリ性の消化液)が十二指腸に分泌され､重曹(アルカリ性)と混ぜた時のような化学反応が体内でも起こっており､単独でも混ぜても効果はそこまで変わらないのではないか｡むしろ肝臓の負担を和らげる為にも飲む前にクエン酸の酸性を中和して弱めて摂取した方が体に優しい｡

    と言ってる動画が多いみたいです｡
    単独で摂る方が良い人も居るでしょうし､混ぜないと飲みにくくて続けられない人も居るでしょう｡
    ご自身の体調や体質､クエン酸や重曹の摂取量で自分に合う適切量を見付けるのが良さそうです｡

25. こういう事はあまり鵜呑みにしないでほしいですね…

26. 重曹を飲むと良いと聞いた事があり、参考になりました。
    有難うございました。

27. 炭酸水素ナトリウムとクエン酸それぞれよりも、混合させたときの化学反応で生成されたクエン酸ナトリウムの作用機序に関する医学的な説明が欲しいところです。

28. まぁ、少量だけ飲み続けてみよう。少し元気になってるような気もするし、他の要因があるかもだけど。

29. 何事も鵜呑みにしないというなら、大手製薬会社の圧力がかかったメディアや広告に対しても同様にするのが、一貫性のある理性的な態度だと思います。

30. 日本の都市部では、すでに河川の水質が悲惨なことになっています。
    自然素材を使うのか、農薬や殺虫剤を使い続けるのかは、単に人間個人の短期的な利益のためだけの問題ではありません。
    農薬や殺虫剤が、芳香剤と製品パッケージの技術で見栄えを整えても、やっぱり中身は農薬なのです。
    お金の都合で同調圧力がかかっても、やっぱり中身は農薬なのです。
    このまま自然を汚し続けて、本当に人間社会が健全さを保っていけるのかどうか、長期的な視点で考えてみるべき時にきているのではないでしょうか。

31. とはいえ、農薬や殺虫剤が人体に良いわけないでしょう。

32. 参考になります！

33. 最近は研究のこと何も知らないのに何でもエビデンスは？という人もいるしわけのわからない民間療法を妄信する人もいるし結局は商法に洗脳されてる。勉強しましょう。

34. 肉体労働中での疲労感が足の指先に出た際に重曹クエン酸水をコップ一杯飲んでみたら痛みが速攻で消えました、効果覿面でそれ以来色んな場面で飲んでます、夜はうがいして寝ると舌苔の量が減りますし重曹パックをするとニキビ跡のシミが消えますし小鼻の角栓も綺麗になりました👍身体の調子が良い時は極力飲まないようにしています

35. タイトルの「危険性」という言葉は不適切ですね。この程度の危険性は普通、どんな食品や薬にでも考えられる程度の危険性でしょう。

36. 医者が言ってるから、が一番信用にならないコロナ禍であった。
    減塩に関しても、米国医学研究所(IOM)がエビデンス無しと言っているし、高血圧の基準も今年4月から160以上に見直された。
    全ての医療行為を否定するものでは無いが、医者任せではなく、自分でも調べて治療も選択するのが良い。
    セカンドピニオンなど、その為にあるのだ。

37. これ飲んでる芸能人多いよね😅

38. 顔・・・変わったね。