井上清華アナ（Seika_Inoue) 2024. 6.11のスマイルチャージ

今日のポイントは【前後左右】

#井上清華
#スマイルチャージ

今日のポイントは前後左右ですまずは両耳 を指で掴み前と後ろに引っ張り ます続いて耳を前に引っ張った時に下顎 水平に左に 動かし後ろに引っ張った時に右で動かし ますこれを3回ほど繰り返してください 口元などがほぐれていい笑顔が作れるよう になりますよ今日1日のスマイルお チャージ