２０２４年５月１２日に放送されたものです。
【日曜日の初耳学】毎週よる１０時～TBS系列にて放送中！！
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TVerでは１週間限定で番組全編を見逃し配信しています！
そちらも是非お楽しみください！
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世界的スーパーモデル富永 ア幅広いそうに爆発的人気の中山金 など時代のカリスマを講師として迎える大 好評熱血授業シリーズ第17 弾今夜 は美しくなりたい全ての人 へ美がれにれまくってる のカリスマがついについに団に 立つそれ が緊張 するこんにちは [音楽] こんとうごいます来た瞬間すごい上質な アイルを振りかけてきました優しい りしお願い ます去年先生が発売された本めちゃくちゃ 売れましたねもうすぐ50万部をえ万部 その1冊私買いましたあ買ってくださった のよもうしっかり読みましてねいやもう とにかく私は恵さんの信者なんで嬉しい 増えて今もっともっと知りたいということ 私のマネージャーさんも信者なですえそう なのす今日は皆さんなので1番私が持っ てる怖な部分をですねまだ世の中に出て ないところも皆さんに 嬉い今最も影響力のある美容家 恵女優は大体これを持っ てる私のベスト美容 医療シートマスク最強 節せらな体験団をまとめ昨年美容として 最も売れた本 で作れ ます実は恵先生30代から美容に対する 意識を見つめ なしここ10年で1000以上の美容法を 試したというその [音楽] 結果20代よりも40代の今が圧倒的に 綺麗になっ た豊富な経験値と確かな裏付けが評価され 先月美容専門スクールの名誉学院長に 就任1回じゃ変わんないけども自分で自分 のケアをすることによって必ず変わる日が 来る学生にもえる美野学院長が今夜熱血 授業に 降臨出品をさらけ出した魂の授業が 始まる私もう42なんですけどって遅く ないですか遅くありません良かっ た美容は何歳からでも確実に変わります から変わる変わりますで今から10年 しっかりやってけば今よりも綺麗になって ますえ本当ですか嬉しい今より綺麗になっ て石原里になれるなれない行こはなれない 綺麗な金太郎ちゃんになれます嬉しいへえ 結構男性と女性って違ったりとかしないん ですか男性は特に今までやってきてない人 が多いじゃないですかだから伸び代が 化け物なんですよび化うわって変わるの ですまだ大丈夫よ容はやれば変わる からよかっ た美しくなることに年齢も性別も関係 ない恵先生がお肌の悩みから髪を的に 美しく変える方までにが美容だけを誠実に 教え ます今回教室に は肌や髪の毛に悩みを持った芸能人たちが 集まっ たまず最初のテーマは法令 戦この悩みを持つの があの私40を超えてからなんか結構法令 戦がすごい気になるようになってきちゃ はいばさん射がかかるわかるわかる私も ほれ戦すっごい気になっててそれこそ吉本 のグッズを24歳ぐらいの時出してもらっ た時にくっきりほれ性書かれたんですよ 24で24のえひどいひどくないほれ戦も やっぱちょっとずつ時間かかるんですけど も必ず消えてなくなるからええ必ず消えて なくなる本ああふけたなこの人って印象 与えるのってやっぱ口元なんですよえ [笑い] 現在恵先生と同じ42歳モノマネ芸人の 金太郎 は法戦がくっきり入り顔が吹けて見える ことに悩んでいた さらに33 歳子もをくしたいという 誰しもが悩むによる 戦実は恵先生も20代後半から法令戦に 悩み当時はもうネットにね恵ばばとか恵 レカとか終わったとかやっぱね残酷ですよ でもそれぐらい私はもう吹けたんだって いうことを受け入れて腹くってであれば もう何でもやってこれ法令戦を取るぞ腹っ たんですねでえっと結論から言いますと ほれ線薄くなります すごいはいそうなんですでほれ線っていう のはこの辺首肩甲骨腕ここが引っ張ってん ですよ下にぐわってだからここの顔のお肉 とか口のこの効果を下げるっていうのは ここが引っ張る力が強いから下がっちゃう からここをちゃんとほぐして伸ばすと血流 がぐーっていってちゃんと顔うんが上に 上がっていくんですね繋がってる すほ線はシワではなく顔のお肉がたるむ ことで頬と口元の間にできる 溝つまり垂れ下がった顔を上に引き上げる ことでほれ線はおのずと薄くなる恵先生も 毎日行うほ線を薄くするストレッチは2 ステップまずは首をほぐす まずえ右手で左の頭を持ってでこういう風 に傾けますちゃんとこ前じゃなくて横にね はい横にやってで顎の下に目があると思っ てこの目を天井この目で天井見痛いですよ 痛いで深呼吸 をはいして ください吸って吐いてこれを3回ぐらい やってくださいはい痛いい気持ちいい ぐらいまでねはいやってください ね右手で頭の左側を持って真横に 傾けるそのまま顎を天井に向け深呼吸を3 回する [音楽] だけそして2つ目は肩甲骨回りの筋肉を ほぐす ストレッチで今顔を傾けた左ですね左手を このように左手はいこうやって後ろにやっ てで右手でこう持つ持ってしっかり伸ばし てでここの頭の後ろでここ押す頭の頭の後 そうああそう結構いる背中がピーンて伸 そうねはい伸びます 痛いでここも呼吸をしてくださいはいうん 痛いですよね痛いてことは詰ま 呼吸も呼吸も止めずに呼吸を止めてはいけ ません はい左肘を背中側で立て右手で持ったら頭 の後ろで肘を軽く 押す背筋をピンと張ったまま深呼吸を3 回この2つの動きを左右で1日1セット するだけ速攻性もあるという はいいいですか金太郎ちゃんちょっと こちら前前来て みこっちやよねやったの見て見て全然違う よね本当違う上がってる全然違うよ嬉しい そうすっごい変わりやす全然違うやった 変わっ てる伸びやすい子だったはいえ すごいやったのはたった1分だけ ストレッチした左の顔が引き上がりほれ線 が薄くなっている筋肉がほぐれることで顔 の血行が良くなりたるみの原因老廃物を 排出顔が引き上がりほれ線が薄くなると いうこんなことでこんなに変わるんですよ ただこれを今日でやってわあ変わったと 思って明日からいらなかったら元通りです からねう美容っていうのはですねいいです か続けないとダメなんです ももうそれしかないんです続けるかでこれ が気をつけなきゃいけないのがなかなか やっぱ人って気づかないんですよ他人から 気づかれるのはやっぱ1年後ぐらい1年後 か結構かかるんですただ自分では気づいて あげて欲しいんですねきちんと自分で感じ ていることができればやっぱ光になります から続けるようなモチベーションになって くると思うんですねそう金太郎のこの変化 はあくまで一時的なもの 恵先生は7年間欠かすことなく継続した からこそ年を重ねても法令戦を薄くする ことができたのだ大丈夫今夜の熱血授業は から50万部の大ベストセラーとなった 美本のエを大公開ガーってすぐんですけど これも自分がやってるなど3倍から5倍 すいで欲しいんですよえそんな にしですえこれでこれであいいですいい ですもうちょっとでいいの肌がきれます恵 先生が普段から実践する今すぐ使える新 常識が 続々今日発売された第2弾の本にも書かれ ている美の秘訣をいち早く教えてくれ ます続いてのテーマは男女問わず悩む人も 多い髪の毛の 悩み私この今度髪の毛の悩みなんですけど やぱ針とか艶とかがなくなって前はもっと 勢いがあった髪型だった気がしたんです けどどんどんなんかちょっと寂しくなって きたなっていうのがあってあの根元の戦闘 力が下がりますよね上がりが髪の毛薄く なってきた気がする年齢と共に はい20代前半の頃はつやつやだった 髪の毛が となりカレーととに髪の毛の針がなくなっ てきた横沢 子他にも薄毛パサつきうりなど男女問わず 多くの人が抱えている髪の毛の 悩みこれについて恵先生は私も出産した時 にすごい髪の毛抜けたりとか毛のコなんて いうの針とか細くなっちゃったりとか大な のかなっていうねことを抱えましたけどで もやっぱそん時も色々試した結果かなり 戻ってきたんですよえどうやったんだ髪 って要はこの頭皮の汚れ詰まりなんで アホ毛こんなに立つのとか他のとこは元気 ないのにっていうのもつまりなんですよ パサつきとかも全部つまりなんですよええ 結構僕もあのちっちゃい時は髪の毛 サラサラだったんですよでもだんだん拷問 になってきちゃってでもうセットが決まら なうんなってきうんですよだから栄養が いってないってことですよねは要は シャンプーとかいろんないろんなものを 塗ってもここが詰まってちゃ何もいいもの が入ってないいっていうことなんですよね これをきちんと取って結構良くしていくっ ていうことがとても大事なんですね特に 男性に言いたいですねへ男性の場合は おろかにしすぎてる部分が多いので確実に 結果が出るシャンプーの仕方っていうのを ね今日思 はいのしよといくらいいシャンプーや コンディショナーを試してもそもそも毛穴 が詰まっていたら意味がない発の1番の 近道は汚れを落とす ことしかしほとんどの人がシャンプーの やり方を間違っているため汚れが全然落ち ていないと いう恵先生も出産後髪の毛の変化に悩み 様々なヘアケアを試した その結果シャンプーが一番大事だと気づく ことで元気な髪の毛に戻すことができ たそんな恵先生が実践している誰でも簡単 にできる正しいシャンプー法を 伝授中学校2年生みたいな髪の毛になる ようなそんなシの仕方をね教えていきたい なと思いますけれどもまずシャンプをする 前にブラシしてほしいですよえしてない そんなするんですねしますらし普通に解け ばいいんですか串でこういう風にね反反対 からこういう感じやったりとかいいんです こういう感じで全体にこっちこうこうこう と かそうそうそうそうそうそうやってほしい んですねえそれでどういう効果が出るこれ は汚れを浮き立たせてるんですえそうもう これもも10秒ぐらいですから あこれが1つ目の ポイント髪が乾いた状態でのブラッシング この一手間をやるだけで落ちにくい頭皮や 髪の隙間の汚れを浮き上がらせ落ちやすく して くれるさらにシャンプーをつつける前に もう1つやるべきことがでその後すぎます よねガーってすぐんですけどもこれも自分 がやってるのの3倍から5倍すいで欲しい んですよええなんか濡れてるところと濡れ てないところがあってもいかと思やっ ちゃうじゃじゃなくてちゃんと汚れが落ち ているかなってぐらい今までやってるより もしっかり目に流すだってまだシャンプー もつけてないです汚れをこんなにきちんと 浮き上がらせているのだからちゃんとこう 水でそれを流してくっていうぐらいの つもりで変わりますからねこれ変わること お伝えしてるからもあとは皆さん次第なん ですけどもでそっからあれなんかすっきり 感違うんなってもうこの時点で感じて いただけると思うんですけどもしっかり 流してくださいでそっからシャンプうん いくんですけどもまず手にけて少しこう ちょっとだけもちょっと泡が立つかなぐ手 でちょっ こうじゃなくしてたこっからくこ髪の毛で ねだったらここしかいかないじゃんもう こっちほぼほぼないじゃないですか足なく なだから手でやってパンパンパンとける パンパンパンと全体にけるようにつくよう にパンパンってつつけるわけですねでこう 手で揉み込むでもいいんですけれども シャンプーをする上で一番大事なのは 泡立てなんですよものすごく泡を立てれば 立てるほど泡に汚れが吸引されていくので こういうとこも泡でしっかり割るでも自分 の手で泡立てるのって結構大変ですよね そこでお勧めするのがこういう剣山へえ そうこういうのでガーってやると泡がもう 簡単にうわーって出てくるのでこういう 感じでやってもらいたいと思い ますシャンプーで1番大事なのは 泡立て洗剤メーカーの研究では泡が汚れを 吸引する働きを持つことが分かって おり右の細かい泡の方が油をどんどん 吸い込んでいくのが分かり ますつまり素で洗うのではなく100均で も売っているマッサージ用のスカルプ ブラシを使え ば簡単に泡が立ち汚れをしっかりと吸引し て くれるさらにスカルプブラシにはこんな メリットもあとね大事なのこの後ろここの 辺って結構皆さんあんまりシャンプー 泡立てないじゃないでもここがやっぱ ちょっと匂いがね溜まっちゃったりとかあ あの結構男性って枕匂うじゃないですか そういうのもここをこうここに汚れが 溜まってるんだと思うやったら結構される みたいな取れると思いますよかけてない からねここってやっぱ二さんの次なんなら も本当にちゃんと洗いてないかもしれない ような場所になってるからやっぱり匂いが あるからここをしっかり男性の方も泡を 立ててはいしかもここをやると顔がすごく 上がるんですよえ後ろ痛いでしょのうろの 下ってすごく痛いんですびっくりする ぐらい痛いでも痛いってことは血流悪いん ですよあそうそうそうそう凝ってる凝っ てるでしょ はいシャンプーをしながら もしっかり マッサージ後頭筋が凝り固まっていると 皮膚を引っ張る力が弱まり顔の皮膚がたん でしまう ためそのこをマッサージでほぐすと皮膚が 引き上げられ顔のリフトアップも期待 できると いうそしてしっかりと泡を 洗い落とし続いては仕上げの トリートメントですが この方法はすごかったドライアですぐ乾く 亀になるんですよねへえそうなん だ髪が劇的に変わる恵先生の トリートメント 方トリートメントですねこれが大事 トリートメントを毛先からしっかりつける んですけどもここでまたブラッシングええ だっってトリートメントがついてるとこと ついてないとこの差が激しいんですよ手で けるだけじゃねてなるとなんかパパうん とくとオイルっぽいところとなんか バラバラだなっていう感じも皆さんあると 思うんですけどこれってやっぱ ブラッシングすると全て解決してこれね やっていただけるとすぐ分かるんですけど もなんか違う髪の毛その日から変わって くると思うのでトリートメントを透けて すぐにこのようにブラッシングをして [音楽] ください時間にしてたった3分ほどの手間 を足す だけこれを毎日徹底することで針の 元気な髪の毛が戻って くる皆さんね美容室行た時に髪てはい私髪 軽いってあるじゃないですあれ汚れが落ち てるんですよねそうそうちゃんと汚れが 落ちてるあれなんですよあれを自でも 私たちやればできるんですあの軽い髪型 軽い髪の毛でドライヤですぐ乾く髪になる んですよねへそうなん だれた美の に美専門スクールの名誉学院長でもある恵 先生の熱血 授業続いてのテーマは男女共に9割が悩ん でいる肌につい てみんなに美容を伝えたいのにはわけが あるというあの幸せケとどういう時に幸せ を感じますかっていうのを女性の方に すごい大きな規模でアンケートを取ったん ですよとても多かったのが肌が綺麗ななっ た時だったんですよ [音楽] へえそうなんですよでもちょっとやっぱり 皆さんも考えていただいて肌切れなった時 にああっていうあのなんか乙女感自分の中 のミニめぐちゃん喜んでる感じミニちゃん そうみたいな自信が出てくるそうそうそう そうだから自分のことを幸せにするのは もう自分しかいないんですよそうです もちろんね彼氏とかお友達とかもいる けれどもやっぱり本当の意味での深ところ での幸福度っていうのは自分でしか与え られてあげないそして美容がそれを一番 強く手っ取り早く与えてくれるものなん ですよなので私はここまで美容をやって いるというところもありますの で恵先生曰肌には見た目の若さを大きく 左右する要素があるというこれが1番また こうこの人吹けたなとかなんか変わった なっていう与えるものてあるんですけど うんありますそれちょっと肌肌の色とか そうくえくそうでしょやっぱりおばあ ちゃんとかでもつやつやしてて透明度が ある方って若いな綺麗だなって思うんじゃ ないですかだからやっぱくをまず取 るっていうことも日常生活の中に是非やっ ていただきたいなと思うんですけども人に 吹けたという印象を与えるのは肌の く20代の頃日焼けなどで肌を酷使した ことを思い悩んでいる恵先生だからこそ違 くをなくすお肌のケアに力を入れていると いう と中でも天敵なのは マメイクを落としたりとかえっと洗顔を する時とかにねまゴシゴシやったりとか すると思いますけれども顔の洗い方あの タイミングが一番自分の顔を摩擦してると 思うのでぜひねあの皆さん泡をしうん立て て泡をもう乗っけるぐらい え洗顔の際に生じる 摩擦できるだけ優しく肌を触るというのは 常識だ がそれまだまだ甘いん です42歳にして20代の頃よりも美肌に なった先生が実践しているのは [音楽] がというわけで皆さんすいません出品に なっていただきましたけれどもはいはいう 今日は正しい洗顔の仕方をえ教えていき たいなと思いますうんこういうものって あります家にえ使ってない100均とかで でもねあります でしょ100均でも売っている泡立て ネット洗顔をする際の1つ目のポイントが この泡立てネットを使って泡を作る こと手で泡立てるよりもきめ細かい泡に なり顔の汚れが落ちやすく なるそして2つ目のポイントは手は絶対肌 に触れない ことでこれを乗っけるそう乗っける優しく 乗っけるそうそうそうそうそうそう そうそうそうそういうことですねそういう ことですねそうそうそうそうそうこすら ないこすらないそうそう でもキトちゃん流していいですもうもう いいもういいですもういいですもう大丈夫 本当にだけそれ取れる取れるの取れるの はいこの前にもうメイク落としてるから ある程度のものは取れてるんですよそう そうそうそう乗っけて くださいでおでこあそうそうそうはいはい もう流していいですええこれですはいいい ですいいですもうちょっとでいいのもう ちょっとでいいです全然擦ってないいいん ですいいんですもうええはい全然肌触って ないんですけど しりしてると思うから分てない明るくなっ たねワントンね突っ張ってないそういつも 結構突っ張っちゃうんですけどそうそう そうやっぱこりすぎてんのかもしれない そうあすこちゃんも顔がちょっと明るく なってるうん確かに突っ張らないそうそう そう へ肌を手でこすってしまうと摩擦により 保湿機能を持った皮まで落としてしまい 乾燥の原因に 手と肌の摩擦をなくすことで皮膜は残し つつくの原因となる汚れだけを泡が落とし てくれるのでトーンアップされしっとりと した肌 [音楽] に特に女性の場合化粧を落とす際に汚れの 多くが取れているので洗顔ではこすら ない男性は手が肌に触れない程度の力加減 で泡をこするイメージでやってみて ください続いての相談者 は私はえっと普段まOLをしながら グラビアをしてるんですけど生活費が ちょっと足りなくて夜中は警備の アルバイトをしててえそうなのえどういう ことま売れるために綺麗になるために もっと美容にお金かけたいんですけどどう しても使える金額が決まってきちゃうので 生活が厳しい状況でも とか あグラビア活動の 傍昼はデスクワーク 夜は工事現場でアルバイトをしている桜木 [音楽] さん生活費に余裕がなく美容にお金をかけ られずに悩んで [音楽] いるしかし できる最強の美容法があるというまそう ですね安くてもいいのにとにかくシート マスクを買ってください美容の1番最初は シートマスクですねへえはい基礎化粧って いうのは皆さん何使ってますえでも化粧水 美容液乳液で終わりみたいな感じですあ 乳液で終わりですね乳液で終わり皆さん 化粧水塗ってるね塗ったり乳液塗ったりし てますけどあれれって表面が潤っている だけでで奥が乾燥しているとこの乾燥が これ以上自分の水分を外に出したくないっ ていうような働きをかけてだから肌が ゴワゴワしちゃうんですよへえ え1番最初にやらなきゃいけないのは奥を 潤さなきゃいけないんですえそうでそんな 時にお勧めなのがやっぱシートマスクです ああおシートマスクは安いのでいいんです いだいいやつじゃなくていいんです水分 補給をすればいいので高くなくていいん ですよただあれをやると3日で変わります からえ絶対に変わるんでシートマスクは 毎日やった方がいい毎日お願いします私は もう15年ぐらい1日も欠かさずえはい 貼っており ます基礎化粧でまずやるべきはめでたサ よりもう形さしかないんです けどシートマスク普段塗っている化粧水や 乳液はあくまで肌の表面的なケアなので それだけでは不十分 シートマスクで肌の内側から保湿すること で乾燥を防ぎもちもちとした美肌を実現 することが できる私今まで何回もシートマスク脱落し てんですよあの美識高い日に買ってでやる ぞってやってやる日あるんですけどすぐ もう次の日続かなくなっちゃうどこに置い てたんですか風呂場の洗面台のとことかの 端っこ [音楽] に使いやすいよう美容品を洗面台に く実はこれが続けられない人が陥りがちな NG 行動そんな私もね丁にね生活できるタイプ じゃないいっていうか画なんですよ画だ けどここに置いたら絶対やるっていう自分 の生活同線の中の美容をやる仕組みをまず 最初作ってほしいんですよ ねここに置くと映えるよねじゃなくてここ に置くと ではなくてここに置くとガチでやるなと それは炊飯機の横かもしれませんしベッド ルームかもしれませんしリビングの真ん中 かもしれないんですけどもとにかく自分が やるところに必ず置くでも私恵さんの信者 なんでシートマスク炊飯機の隣に置いあり もう絶対貼るんですよねだから朝の支度の 時にこうやってけながらていううんあの おかげ様であの本がすごく好評だという ことで次の作品もえってるの今日 ありがとうございます買うフライング ゲットします買買います買い ます美容品は家の中で最も使うリビングや キッチンなどの同線場に置いておくことで 何かのついでに無理なく続けることが できるん です美容専門スクールでも強弁を取るビノ カリスマ恵先生の熱血授業努続いては 美しくあるために必要な心のケアについ てさあ続いて悩みがある方いらっしゃい ますかはいはいあの僕結構ネガティブな 性格でねでなこちゃんと収録の時とか泣い ちゃったりとかした時もあっ可愛いんだ けどえ可愛くないですマジでじゃ本当に もうじじが泣いてるだけになっちゃうんで あけどでも本当にネガティブなんですよ僕 そんなイメージなかった ですネガティブな性格を変え たいそんな切実な悩みを恵先生にぶつけた わけはどういうことだ恵先生が多くの挫折 を経験し乗り越えてきた強く前向きな人だ からそもそもは歌手になるのが夢で高校を 中隊しかし待ち受けていたのは歌手の オーディションに落ち続ける日々 歌詞という夢につながるならと当時は抵抗 があったという水着姿でのグラビアに 挑戦過酷な仕事にも嫌な顔は見せず がむしゃらにやり続けた [音楽] 結果21歳の時に念願の歌手デビューを 果たした さらには女優として38歳の時ブルー リボン賞助演女優賞に 輝き事業家としてカフェも経営するなど 数々の夢を叶えてき た今では強い女の象徴として君臨している が実はま私の家族とかは私のことすごい 弱いえこんなに感情の福がある とかり的ですよねいう思ってるんですよ そうそんなイメージなかった実は人一倍 傷つきやすいネガティブな 性格そんな恵先生が学び実践してきた ポジティブに生きるためのコツを 伝授私の場合は最近はですねまとあるこの 臨床心理長の先生に教えてもらったことな んですけれどもノに悩みををかけとへえ喉 に何がむかついてるんでかて私は自分で 自分に質問するんですよはでまこういう こと言われたとかあの人にああいうこと 言われたこれが悔しかったって書くと意外 と4つぐらいしかないですね自分の体の中 をぐるぐるぐるぐる悩みが回ってるから 100万個ぐらいあってもう終わってん じゃないかと思うけど書いたら4つしか ないじゃんてことにまずアンドが入るわけ ですよでビジュアル化していくと自分の中 の体内のやはいねあこれってでも私悪く ないからほっとけばいいっかとかあこれは 私が悪かったから謝ればいいっかこれは 知らない人に言われたことだから究極的に 関係ねえかていう次の答えが出てくるん ですよへえ書くだけでそう私の場合です けど今日はもう横澤さんと一緒になってる んですけどママ芸人としの活躍が凄まじい んですよそん家でね子供のお世話したら あの横沢なっちゃんが出てるCMとか見て あすごいねあてすごすぎてで私ってなんで ちっぽけな人間なんだろう自己になっちゃ でもそれ書いてみてください書く全部書く んだもうもう思ってることも草なるほど なっちゃんが楽楽彩のCMに出続けている みのレギュラー決まってい たでも書くと客観書き出すはいそうそう そう書と客観性が出てくるからすごくいい んじゃないかなと思います 実はこれアメリカの大学の研究でも裏付け されている心理学的アプローチの1 つネガティブな体験を書き出すことで余計 なことを考えなく なり会話や読み書き計算といった日常の あらゆる行動や判断力が向上是非こういう の会てずっと不安もなくなるしやるべき ことが見えるしそしたらどんどんどんどん 実現できますからねはい 良かっ た初めて歯見せて笑ってく歯見せてなかっ たずっと頑張りだったからもう嬉しい ですロケ開始から1時間50分で初めて 笑ったハブ みずほそして実はロケ開始 からどうも北 さまを乱発していた金太郎 2人にはある共通の悩み が私あの思い立ったらなんかすぐ実行して しまうっていういいじゃないですかこない もあの小竹芸能を卒業しまして今フリーと してやらせていただいてるんですが結構あ もうやるぞって決めて先に動いちゃったの であちょっと待って大丈夫かな私本当に 1人じゃんみたマネージャーも今いないん ですね本当に今1人でやっていてあ私も 今年からフリーでやっててはい 2人が抱えているのは1年発起して独立し たものの将来への不安が拭えない ことタレント女優美容家として活躍する傍 カフェの経営者という一面も持つ恵先生が 1人でも力強く生きる術を伝授やっぱり 自分の事業計画書みたいなものを年に1回 必ず書いてですねマネジ表してるんですよ えかっこいいそうなんですこれがね 2024年事業計画書ということでで 2020の3倍仕事をする1年にして 2025年結果出すとまこういうの1番 最初にバーンと今年のテーマですよかこい 書いてであとはジャンル別俳優業う業化粧 品とかプロデュースとプすごいトークショ をやるとか色々そうそう細かくそう書いて あってでその後に毎月はい1月何する2月 何する3月4月5月でまずっとこうやって でまえ5月化粧品リリースってなってるあ そうなんですいやそうなんですそうなん です今年今年ってことですか 今年将来への不安を払拭するため恵先生が 何年も続けているのが自身の事業計画 年のめに業してなどジャンルごとに大きな 目標を 掲げ具体的にどんな行動をするべきか月 ごとに小さな目標を 立てるこれ作ったことによってどうなっ たりしやるとやることが明確になってくん ですよてことは私は今例えば10年前だと 役所の仕事がなかったから全然なかったん で1月何々監督の作品に出る決まってない んですよでもそうな 監督のい のそうあんてなかった なとかあとは役者の演技レスを受けようと か映画を見ようとかやることがどんどん どんどん見えてくるとおのずと不安が1個 ずつやることが見えてくると減ってくるん ですよねそうプラスやっぱそういう動きを すると近寄ってくんですよ不思議な ものまでものやりたい監督の作品にそう やって出させていただくことが結構書いた ことが叶ってきてねやっぱ書くって大事な んですね そう将来が不安だと漠然と悩んでいても 解決はし ない大事なのは何をしたいかを書き出し何 をすべきかを明確にする ことそれが目標に向けた行動力となり漠然 とした不安もなくなってくると いう美容専門スクールの名誉学院長就任や 新たな事業への挑戦など数々の成功を 納める恵先生だが実は過去には大きな失敗 もそこから学んだ人生君が ある先生あの子供服のブランドも以前っん ですよそあれはどうなったあれも大失敗に 終わりへえはいもう全然売れなくてもうお 金もかかりましたけどやっぱり自分だけで やろうとしすぎちゃったんですよグランの 交渉工場のやり取りタ漬けそこまで全部 自分でECの写真撮りとかもやってだって もうそんなやったことないからやったこと ないのに全部そうなんか自分でやるしか ないのかなみたいな感じでやったら やっぱりもう潰されちゃって疲弊しちゃっ てでまもうクローズしちゃったんです潰れ ちゃったんですけどでもうんってよかった のがやっぱりあこれって人に任せなきゃ いけないこともあるんだなとかある程度お 金をかけなきゃいけないんだなっていう ことがやっぱ分かったからあれはま失敗と いう名の学びの時間というかねそういうの はあったんでま次のこの飲食店にやぱ 繋がっていくというされてくってことです よねやっぱやりたいなってやっぱ私も進ん じゃうけどでもやってみて失敗しても いいっていうこともちろんです残念ながら 失敗にしか人は学びませんからね 自らを幸せにしてくれる美容も失敗を 繰り返してきたから今が ある失敗には必ず学びがあるということを 知っているから恵先生は何事も恐れず チャレンジし続け られるでもこういう自分をくませるのも やっぱ体調悪いとかこういういいアイデア を考えるのも具合悪いとか悩んでたら出て こないからやっぱ己れを整えるのは美容 ですからそう美でを整えてマインドも整え た上で日々の生活を変えて人生を変えて いただきたいと思いますねはい [音楽]