井上清華アナ（Seika_Inoue) 2024. 5.21のスマイルチャージ

今日のポイント【斜め上】

#井上清華
#スマイルチャージ

今日のポイントは斜め上ですまずは両手を 両肩に置いてぐるぐる回し ます続いて首を後ろに曲げて目線を斜め上 にこの状態で下顎だけ突き出し ますこれ3回ほど繰り返してください口元 などが遅れていい笑顔が作れるようになり ますよ今日1日のスマイルをチャージ