井上清華アナ（Seika_Inoue) 2024. 5.23のスマイルチャージ

今日のポイント【引き上げる】

#井上清華
#スマイルチャージ

今日のポイントは引き上げるですまずは手 をフェイスラインに当てて上に引き上げ ます続いてこの引き上げた状態で口を アルファベットのOにしますOと言います おこれを何回か繰り返してください顔全体 がほぐれていい笑顔が作れるようになり ますよこれで今日は1日のスマイチャージ