【飛ばしの理論】これでなみきも女子プロのようなスイングに!?正しい捻転とクラブの遠心力で目指せ200y！【高島早百合プロ】【飛距離アップ】

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[音楽] はい皆さんこんにちはなきです今日も こちらラウンジレンジ日本橋浜町からお 送りしていますはいということでこれは 続き物 ですということはい続き物ですということ で高島さプロに来ていただいておりますお 願いし願いします前回はあれですよね私が もう距アップしたいはいで186まではい とにかく行きましたはいあと14ydです ね200行けますかね200行こう行け ます200ぐらい行かないとだって説得力 ないもんねま頑張ってもらわなきゃいけ ないんですけどはい逆にこの前回教わった 以外にまだやることあるんですかうんあり ますああるんかまだもったいないところが ありすぎてちょっと全然できてないじゃん 私ゴルフそうもったいないもったいない6 年ってのにえもったいないよま前回体を横 に使って手は縦に使うっていうところを 言ったんですけどまそこにやっぱりもう ちょっとこうフェースを閉じることだっ たりとか足の力をしっかり使うっていう ところを今日はちょっとやってみてほで できたらなきちゃんの200Yをこの短 時間で達成したいということではい200 飛ぶまで帰れませんうわつらたつら たお願いします回えてももらってはい もちろん前回のを見直してそうですね アドレスの時のちょっとこう構え方あとは しっかり右足をもっと我慢してもらって そうここここ我慢しながら上半身ぐっと そうそうねじっていくとここにすごい 溜まりますよねめっちゃ来てます今そう そうそうでこれ をなるべくこう遠くにそうそうそうそう これでこっからはいこう前回もちょっと 言いましたけどこういう風にトガを下に 下ろすぐらいのつもりで右手にグ力を入れ てください中側にこうかそうそうそう右手 をこっち小指側からこうグッと力を入れる んじゃなくて親指側をグっと下に向ける ように力そうそうそうそうそうそうそう その力を入れながら入れながらボールに 向かいますなるほどダフりそうそうそうで 多分イメージはすごいアウトサイドに来 そうな気がするからアウトサイドからもう カ起動でいいですはいカット起動でいい カット起動っていうかいアウトサイドイン でいいへえそうああインサイドトサイド インでいいからもうこれをぐっとしっかり 入れて右肩下がったら絶対ダっちゃうから 右方を下げないようにボールに全部を ぶつけに行くようなつもりでちょっと1回 軽く振ってみましょうはいはいまずは動き からね前回の右足をこうしっかり踏ん張り ながらそう上げたらそっからカット起動で いいからそうそうそうそうそうそうそう そう当たんないでもねフェースは閉じてき てる今先っぽに当たったんですよ珍しい でしょ確かにずっと あのヒールにしかついてなかった確にこっ 今先っぽに当たったんですよなるほどそう これがね結構大事なポイント変わってきて るってことねそうそう右そうそうそうグっ といったらフェースを閉じながらそうそう そうそうそうそうそうそうあいなるほど いい弾きが良くなってきたよしかもなんか 方向も真っすぐなってきたそうなんです しかも玉がちょっと低くなったんですよ私 そうめっちゃ高くてそう結構一緒あった人 に言われてでもこのせいだと思ってたあの 角度ロフトのあロフトねあの違うんです そうじゃないんだでやっぱりねまだ ちょっとインに引いちゃうからできれば そう右手をぐーっと伸ばしていく感じこう 遠くにこうこの私の手をぐっと押してみて くださいそう右足キープそうそうそう そうそうこういう体重の乗り方多分ねまだ ねこう腕をこう横に引いてっちゃうから そうそうそうあやっぱ横ぶりのイメージが あるんだ自分ここにあげてくる感そうそう 伸ばしてそうそうそうそうそうそっから そうそうそうそうそうそうそうそうしん だま映像見てる人は分かると思うけど生き すごい左肩がこう下がりながら上がっ ちゃう えこうやりたいのに左肩下がったらすごい きついからきついってかできないから左肩 を上げていくえ へそう前回もやった右肩をこう下げながら こう上げていくような感じでそうそうそう そうでこうあそうそうそう左方上げるかで こうした方がこうおろしやすいあああうん あうんなるほど左肩を上げてくるそうそう そうそうそうあいいねいいねいいねその ままそうそうそうそうそうそうそう 美味しかったよあいいよ確かにちょっと 当たり方変わってきた感覚がそうあそう トップめっちゃ高かったでしょ今あでもこ なんかジシプロっぽいおくない女子プロ だってほら左の肩がさちゃんとこう口 隠れるように 確か大事ここの斜め上に左肩こっからこう 斜め上に引き上げていくせーのこういう 感じ うーんそうそうこうかおおいいよいいよ いいよきちゃん大改造なんだけどはい左肩 をぐっと引き上げてそうそうそうそうそう そうほら楽じゃないうんうんうんうんうん おいいねいいねいいねなるほどそうそう そうそうそうでこっちで右そうそうそう そう そう惜しいいやでもしょうがないそ当たん ないあでもねフェース麺は綺麗に当たる ようあの閉じるようになってきてるよし ちょっと待ってねだんだん綺麗になってき てないはいスイングが良くなってきたなん か右膝もさ過剰に回り曲がりすぎてないし ああ本当だほらどうはいちょっと今までと 違うそうなんですあいいじゃんいいじゃん 足の使い方も良くなってきたこんなに使う んだな左肩をグっと上げてそそ斜めに 引き上げたら ここに下ろしてくる感じこうですねこここ にそうでもこれ体が回るから実際こう来る だけ今はこっから横に向かって振っちゃう からああそうあのうまく当たらなくなっ ちゃうはいそ左肩をグっとそうそうそう そうそう引き上げててそうそうそう そうそう惜しいよちょっと引っかきすぎた 惜しいよあやでもね惜しい惜しいうんうん フェースの当たり方は良くなってきてる はいあちゃ指導の癖がなえ何の指ん こうねこうこう来ちゃうんだよね最初に もうこっっちゃってそうそうそうそうそう そうそうそうそうこれを手は前に出すよう にしながらはい左肩をぐっとこう渡してく そうするとここがすごい開くでしょはい そうそうそうそうこれが正解そうそうそう そうそうあんまり回りすぎないイメージで いいと思うここここここはもうむしろそう 骨盤は回さないぐらいでもうこの胸だけ 回すぐらいでいいと思うはいなきちゃん ちょっとよく回るからそうそう胸だけそう そうそうそうそっからそうそうそうそう そうそう危な使えてきたぜ使えてきたねあ でもいいんじゃない今の今のでも全然回っ てるからねほらいや確かに回ってるんだよ なそうそうなの回しすぎか私やっぱいっつ もそう要は念々ってそのねじれないと意味 がなくてでバック戦でよく天って言うけど じゃどこが念すればいいのっていう話に なってくると股関節と はいこの覚うんここが2つねじれるうん うんうん多分みんななんとなく全体が ねじれるみたいなイメージを持ってるけど 足は動かないではいまず上半身骨盤が動い ていくことによってここに念々が生まれる それによって筋肉が使えるようになるで こっから骨盤ここでストップしちゃうから うんうんこっから先はこの強迫がグっと いくはあそうだから下から上に向かって ぎゅっとねじれてる感じなるほどそうここ はだから膝はそんなにこうならないなっ ちゃうと念々が作れないそっか逆に点 なくなっちゃってんのかそうそうそうそう 膝はその位置のまま骨盤上3段階みたいな 感じでこうねじれていくイメージを持っ てるとうんうんうんなるいいかなそうそう そうそうそうそうそうそうそうそうそう そうそうそうそうそうそうそう惜しい 惜しいのよう惜しいもう1個だけはい ちょっといっぱいごめんねいっぱいごめん んだろ何もう1回もう回もそうぐっと念々 していきますぐっと上から下をそうそう ぐっとねじってこの時ここ でこうやってあげちゃうこのここの時に こうやって来るんだけどここでこうやって あげちゃううんふんこうやってきたらあ このままかこうるこうかそう肘の曲げ方 こうこうだこう曲げちゃだめこうこうそう そうそうそうそうそうそうそうで肘まもう これ以上曲げるのきついからそっからは この肩甲骨からこうバダがするそうそう そうそうそうそうそうそうそうそうそう そうみたいな感じそう念々そう下あんまり そうそうそうそうそうそうお今の良かった 今の良かったなた確かに全然違うた な閉じながらそう上に上に上げるよそう そうそうそうおおあ良かったいい感じに出 てきた惜しいもうちょいええ そうだから肩は横なんだけど手は縦こまだ す横じゃない手が手が縦じゃない肩横 そうそうそうそう手はたてそうそうここに 上がってくるからそうその時にちょっとこ 剃ってるでしょそうそうそうこの腰を剃ら ないようにグッと腹に近てそうそうそう そごなんですよねそうそうそうそう そうそうそっから オケーいい当になってきたもっと行ってお 願いやって 距離は伸びてる けどおおいいいいいいいい頑張ったいい いいいいいいいいもうちょいあのもう ちょいちょっと一旦休憩しよう はいここなんだよなここ で分かるここここでこうこれのどこです かこういうこういう動きがあるんだよねあ だからやっぱちょっと末そう末というか この左肩上半身こうこうやってこういって 怖がっちゃうあはいはいはいはいそうだ から多分右膝もすごい今までこう割れ割れ たような見え方がしてたしここでどうして もねこうこの動きを直したいいんだよな それってんでなんだろう多分その軸を変え ずに動かそうとしてたうんっていうのが あってその多分背骨を軸に回そうとかあ はいまじ本当にそのイメージでしその イメージをなくしてほしいええこれすごい みんな持っててその背骨を軸にもある イメージはいえよく言いませんなんかここ にこうやってクラブいて言うここに対して それダメなんだよみたいなそれがダメなの あ違うんだでも人体のその構造イメージし 欲しくてうん骨盤と背骨っってくっつい てるじゃないですかはいあの多分ピラチス 受けてて分かると思うんですけど こういう感じ骨盤と背骨うんうんうんでも 背骨を軸に回ろうとするとま前傾してるの があってこう回っちゃうだから骨盤って 背骨を軸にしちゃうと回っていこうとした 時に左の骨盤がこう下がってっちゃううん うんうんうん抜けちゃうはいはいでもこう なっちゃうとすごい左に乗っちゃうから それを一生懸命右に乗ろうとするうわあ なるほどそうするとすするしうんこうこう なっちゃうすごい剃ってうんこうやって 動いちゃうああでもめっちゃそれ私の スイングだ今そうでしょ見た感じ私はそう だから気イメージは骨盤から骨盤を左も右 も下げずにこのままこう回っていくのか そうはいそうこのまま骨盤からこの右の股 関節を軸にこう回っていくのがですああ こうなるほどうんだから背骨はこの時に こっちに傾いてるんじゃなくてこっちに 向かって前傾 するそうそうそうそうそうそうそうそう そうそうこっち向いていいんだもんそう そう頭を向けるとすごい分かりやすいんだ けどうんうん頭がこっちに向いてるとどう してもここここのこの向きをキープしない とて言ってこうなっちゃうえあとその顔残 すってよく言うじゃないですかだからそれ も残さなきゃと思うからそうなっちゃった でも女子プロのスイング見て 顔がそのまま残ってる人ってまあほぼい ないと思ううん絶対に多少はこう動いてる ああそうそうそうそうそうそうそうそうも 極端にやるとこれぐらいそうそうそう そうそうこうこう動いていくじゃないでも 首っていうのはこう横にもこういう風にま こう先っぽだからこういう風に動くように なっててうんうんだから体背骨まではこう なんだけど首はこう動いてるなるほど つまり左のこの肩はい にこう近寄っていきながら回ってるへえだ すごい右の首が伸びるはずここが伸びるん だそうそうそうそうそうそうそうそうそう こうで顔はそうこうこうそうそうそうこう こうこうそうそうそうそうこういう感じ うんうーんああ伸びるここですねそうそう そうそうそうそう意外といろんなとこいい 感じに使えますねそうなのそんなにね単純 じゃないですねそうなんですめっちゃ今 複雑だった聞いたらまうんそういう話もね 聞きつつ肩は横 でこれぐらいあそうそうそうそうそうそう そうそうそうなんかもう本当にさっき みたいにこう口に肩がついてくるような 感じはいうんそうそうそうこおおああ 当たりは強くなってきたよ当たりめっちゃ 良くなってきたおいや行けそういねんけど なそうね悔しいなこのままグっと回ってみ てここんな止めていいってことそうそう そうそうそうていうぐらいこっちがこう来 ないといけないなるほどそうそうそうここ 引かずにそうそうそうでこの時にしっかり こう遠くに遠くにそうそうそうそう そうそうこういう 感じめっちゃしんどいやんしプロの人 すごでもみんなプロのスイング見てもらっ てもうんお尻の位置がそんなに変わらなく 見えるうん変ないいやそうか もそうそうそうそうそうあいいよ流れなく なってきたちょっと当たり悪いけど確かに ヒールに当たっちゃったけどあでも弾が 変わってきたなそう右のお尻そうそうそう そうそうそからああ惜しいあともう1個 はいダンシングダンシングがないじゃない ですかはいさっきもちょっとちらっと言っ たけどここに直線的に下ろしすぎちゃう うんボールに向かって当て合わっていう 気持ちを強いのはすごくいいんだけど 当てる起動をちょっとイメージして欲しく てうんヘッドってこうやって円に動いてる はいそうってことは遠心力働くクラブには でその遠心力を生かさなきゃいけないとか よく聞くと思うけど遠心力っていうのは じゃあどっち側に力がかかってるって言っ たらトップの位置からボールに向かって こうやってかかってるんじゃないんですよ ほうほうどこですか円の外側に向かって かかっていくふーん えこうここからはいこのヘッドがこボール に向かってこうじゃなくってここからうん こっち側こっち側こっち側こっち側 こっち側って体が回っていくのに合わせて 外側にかかっていく遠心力はそう矢印も こっちこっちこっちこうんうんうんこっち こっちこっちこっちこっちこっちこちって 言ってここにくっついてくるそうはい体は こっち矢印でイメージしほしいけど こっち側に体は力が動いていくこう行っ たらこっち側にうんうんうんだけどそれに 合わせてクラブは外側に力がいくうん つまりここの時にはクラブがここにいる時 にはこっち側に力がかかってるのに対して 自分の体こっち側だ引っ張り合ってるって よく言うああはいはいこっち側の時もそう こっち側で外側にこうかかっていくから こっち側とこっち側でその力が引っ張り合 うってよく言うそううんていうように今 なきちゃんはここに向かって一生懸命すぐ 下ろそうとしうんうんうんボールに向かっ てじゃなくてさっき言ったようにちょっと こうやって外側に向かってなるほどクラブ の力をこう外側にでそのそれを体で 引っ張ってここにああ当ててくるイメージ こうこうであとは体そうそうそうそう そうそうまそれを同時にやるっていうのが ちょっと難しいところではあるんだけど うんうん体 はそうそうそうそうそうそうそうそうそう そういうことそういうことでも今当たって ないんだけどうんなきちゃんがやりたかっ たインサイドからは降りてきてるなるほど そうそういうことかそうこっちにちょっと 落すって言った変だけどそうそうそうそう 直線的にすぐ行くんじゃなくてはい円の 遠心力をこう集約したものがボールにこう いあ伝わるみたいなってるってことか なるほど うんそう体も早く動かしてそうそう そうそうそうそうそうそうそうそうそう いうことかあちょなるほどいいよいい よああなるほどねうんいい 感じうんふん右のお尻ね右のお尻を後ろに 引かないようにはい固定そうで上半身を そう前傾していくそうそうそうそうから おお今良かった今良かった良くなってきた あもっといってよ ああ惜しいもうそこに見えてんのに200 今良かった今良かったですしかも方向も ちゃんとまっすぐ出るうん今良かったこお 尻そう右のお尻引かないそう体横そうそっ からオケー ほほもっと行ってお願い神 様神様行っ て1夜の 欲しいやでも大事大事コンスタントに出て きてるからそう右のお尻そうそうそう そうそうそっからそうそうそうそうそう ちょっとき振るの楽しくなってるね ここめっちゃ使ってるそうなの筋肉通くる お尻お尻を使わないとね内転筋も使わない とそうといってそううこれも開いたそうな のよ早く触れてくると逆に開くリスクって いうのはちょっと出てくるうんちゃこれ 70平均になってきたでもや だくっとい てああ今ちょっと近かったねここに直線的 に降りてきちゃったここに さちょ最後 最後そうグっと力入れ [音楽] てっといって外側に オいいよいいよ力強くなったああ惜しいね 惜しいいやでもめっちゃ変わった暑いわ やっっと熱できましたはい ありがとうございますありがとうござい ますいやでも結構スイングもうん変わる ぐらい変えてる変えてる自分の中で多分見 てたらわかんないのかもしんないですけど いや多分分かると思うていうぐらい変わっ てると思ううんめちゃくちゃ変えたんで うんなかなかこう飛ぶ飛ぶって結構 いろんなことを複合的に考えないといけ なくて体のそのね筋肉をどう使うかって いうこともそうだし骨ベースでもっとこう いろんな関節うんをどう使うっていうのも 大事だしさっき言ったみたいにこう遠心力 がどうかかるとかうんもっと今日は全然 言えてないけどシャフトのしなり方を もっと生かす方法だったりとかそうそう そうそういう物理的なことも絡めて飛ば しっていうのは成り立っていくしだから 飛ばしを追求するってこはあの逆に言うと すごくまっすぐ行く方法にもどんどん 繋がっていくからそういう知識をどんどん 身につけながらそしたらさっき言った みたいに首も鍛えなきゃいけないんだとか うんうん そうそうそうそう腕をこうこう持ち上げる ためには肩回りとか消防筋の力も必要だと かうんじゃあ下ろす時にはどういう筋肉が 必要なのかとかそういうところが多分ね 分かってくるようになるうん確かになんか もうちょっと体のことも勉強しようと思い ましたそうそうそうそうそうでこれもう アイアンも全部一緒ってことですか考え方 一緒うんうんじゃあまずまドライバー 難しかったか短いアイアンとかから練習 するのもありことですしていいと思います ねまそのなんだろう体はその半身は横に 使って手は縦に使うみたいなところとか 下ろしてくる時の延伸力とまスイングの 起動の考え方だったりとかていうのは全部 のクラブに共通するなるほどそうただ何が 違うかって言うと長いクラブと短いクラブ ではその形状が違うしもちろんシャフトの しなり方も違うからあとはその内角とかも 全然変わってくるから感覚としては同じ ように振っても違うっていうのが正解そう かそうそこがやっぱやんないとわかんない のでそうあのゴルフは多分座学から始め ないとだめ へえで言うと座学ほぼやってないかも私 そうっていうぐらいゴルフは結構もう いろんなことを考えないといけないから そんな簡単ではないのでそうですねま 200ydまでの道のりはねちょっと長い ですけどなでもすぐ行けそうよななんか コツつめば私も行けそうな気がしてきたん で最トレーニングがししましょうあやり たいやりたい最後ちょっと楽しくなってき たんでね楽しくなってきてたからはいぜひ ぜひじゃあまた次お会いする時までに ちょっとマになってるようにはい頑張って いきますのでまたよろしくお願いしますお 願いしますということであの今回コラボな のでゆプロのチャンネルの方でもはいさ YouTubeの方でもちゃんに出て もらっておりますので皆さんそちらもよ チェックですお願いしますお願いしますと いうことで今日もありがとうございました ありがとうございまし たご視聴ありがとうございました チャンネル登録しますそしてSNSもやっ ておりますのでぜひフォローしてください バイバイ