井上清華アナ（Seika_Inoue) 2024. 5.22のスマイルチャージ

今日のポイント【傾いて8の字】

#井上清華
#スマイルチャージ

今日のポイントは傾いて蜂の字ですまずは 腰に手を当てて体を傾けても片方の手で横 の蜂を描き ましょう続いてこれをしながら8を描く手 を目で追いかけ ますこれ3回ほど繰り返してください根元 などがぐれていい笑顔が作れるようになり ますよ今日一日のスマイルをチャージ