『めざましどようび』のメインキャスターとして活躍中の「かやちゃん」こと #阿部華也子 キャスターが、2024年3月25日に写真集『華』（小学館）を発売。
ロケ地である韓国での思い出、大人になったと感じる瞬間や美Bodyのための三原則などについて話を聞きました。
🌈阿部華也子キャスターのインタビュー記事はこちら
#1
https://mezamashi.media/article/15202122
#2
https://mezamashi.media/article/15202602
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3分以内に必ず何かしらつけるっていう生 のステージが変わってきたなと思う ステージアップ中ですそういう一面もま 感じ取っていただけたら嬉しいかなと思い ます はいまファーストから結構時間が経ってい るっていうので漠然とそろそろかなとは 思ってたんですけど目覚ましもそうです けど天気っていうところから土曜日の メインキャスターを任せていただけるよう になってなんかそこがでもいいですかね 人生のステージが変わってきたなと思う今 のタイミング で出すのがいいんじゃないかなと漠然と 思ったっていう感じですか ねファーストの時はまいろんなもの食べて たりと か発射いでたりとか本当にこう全身爛漫さ を全面に押し出した写真だったんですけど ま本当に楽しむっていうことを1番に見て いただきたいっていう写真集だったんです けどそれに比べて今回はかなりしっとりし た感じになってるかなと思い ますなんか割と大人っぽくしなきゃって いう風には思ってなくて 自然な表情のを割と捉えていただいたって いう感じだと思いますうんなんか頑張って 大人っぽくしたっていう感じではないです かねうん黒のサテドレスというかワン ピースを着てるカットがあるんですけど 黒を着ることってそんなになかったので そうあの速攻が大人っぽいかなと思います あんまりしっとりした人では本来ないの で本来ないのでって言っちゃった嘘つい てるわけじゃないんですけどそういう一面 もま感じ取っていただけたら嬉しいかなと 思い ますカルビを3枚しか食べられなくなった こと元々そんなに脂身の多いお肉得意じゃ なかったんですけどしっくりいたれを 感じるようになったことカルビ食べられ ないとか言っておきながら苦手だった ホルモン克服したんです よめっちゃ矛盾してますね私苦手意識が あったんですけどホルモンの美味しいお店 に行ってうわめちゃくちゃ美味しい食べ物 私食べてこなかったんだっていうことに 気づい て27年かけてホルモンを克服しました はいステージアップ中 です本当にタイトなスケジュールの中で 撮影しながらも私が楽しめる場所っていう のをスタフさんが考えてくれたので マッサージ行ってみたり街村の時とか本当 に実際に買い物もさせてもらったり贅沢な
時間でしたなんか食べることを楽しみた いっていうの事前に伝えてたのでそこは 結構しっかり時間を撮っていただいたなと 思ってますチェジュ島に行ったことが なかったのでチェジュに行ってみたいって いうのとあと韓国料理食べたいなって いう成獣に行ったのはいいんです けど本当にタイトなスケジュールでほぼ 閉めなかったんですよチージをこう海辺の カフェとかでゆっくり時間過ごしたりとか ま海がねせっかくあるから夕日を見ながら 待ったりとかしたかったんですけど寒すぎ ました海辺の撮影結構本当に夕日が綺麗で 有名なところだったみたいで結構人 いっぱいいて大注目を浴びながらドレスの カットなんか多分1人で前来た人かなと 思われてたと 思本当に映えるというか綺麗なスポット でしたはいリベンジしないとでしょしない とですねあとやっぱ夏ですかね行くとし たらカ鍋 をいだいてなんかねチャーハンみたいな ご飯にカニ味噌をちょっと乗せて食べたり とかもすっごい美味しかった しでもなんか番おいしかったのは締めで 入れるインスタント メカナのそのカのエキスが染み出たスープ で茹でるインスタントラーメンがすっごい 美味しかったんですよフルーツのアを街中 で普通に売ってるんですよねなんか屋台と かでもないのにその抜き出しのフルーツア がすごい美味しかったフルーツアってタン フルあダンフルなんかイゴとみかとなんか 色々ブローとかも入ってたしお手頃価格で ずっしり重いのに30000円とか 400円くらいでなんかおじちゃんとも ちょっと仲良くさせてもらってはい 目覚まし土曜日見るって言ってたけど絶対 見ない だろう運動は好きだし普段から結構 YouTube見てトレしたりとか走たり とかもするので竹脇マリナさんの YouTubeかなりお世話になってまし てま100分やる日もあるし今日は10分 っていう日もあるしなんかあんまり無理せ ず頑張ってるって感じですかね 毎日ってなかなか難しいんで週34ぐらい はやるようにしてますけど空いてる時間に やるって感じです かねヨガのYouTubeも見てヨガ っぽいポーズをするっていうのをなんと なく聞いてたんでで体硬いで本当にヨガや るって聞いた時どうしようって思って ストレッチとかはちょっとプラスしてやっ たかなっていう感じです
けど保湿は3分以内6時間は寝る食べたい ものは 食べる保湿はお風呂から出たら3分以内に 必ず何かしらつけるっていうなんかしらけ ますちなみに髪にも3分以内になんかしら つけます3分以内って書いてるけど本当は 多分1分以内ぐらいに紙と顔をなんかつけ てると思いますもう本当にすぐ乾燥して キュってなっちゃうのがやだ から本当お風呂の中でけたいくらいの 気持ちですはいでも風呂上がったらまず まずなんか塗るブースターみたいなオイル を顔につけてでそのオイルでちょっと ベタベタした手で髪の毛のオイルとか クリームをつけて化粧水つけて美容液つけ て乳液つけてクリーム塗ってっていう すっごい色々してますねこの辺ぐらいまで は顔だと思って化粧水とかも余ったやつを つけたりとかはします けど3元則とか言っておきながら結構これ 難しいんですけど心がけてはいますできる かできないか別として心がけてはいますね なんか寝る時間を早くするのは苦手なんで 遅くまで寝るっていう方に寄せてる本当は なんか夜あんまり起きてない方がいい らしいんですけどぶりに着くのが遅くて ベッドに入ってからもドラマ見ちゃったり とかしてすっごい気づいた3時間ぐらい ベッド入って起きてるみたいなことがある んですけどピローミストっていうものを 使うようになったんですよなんか草の なんかいい香りの やつんですけどそれを使うと本当に気づい たら寝てるみたいな時が割と増えた気がし ます明日早く起きなきゃいけないみたいな 時早く眠りにつきたい時に使うようにして ます食べたいと思ったらもうちょっと食べ ちゃういや私半年ぐらい我慢してた時が あってその後食べたポテトチップスの一口 目が本当に美味しくて気づいたら一袋 なくなってたのがもう恐ろしすぎてうわ 食べちゃったっていう罪悪感がもう本当に すごくて子供用のお菓子とかでこう繋がっ てるやつ の1個とかをちょっと食べたりたまに2個 行っちゃう時もあるんですけどでもそれで もあの一袋よりは少ない量にするようにし てます うん DET
今、ピザ屋さん！写真集が届いているのか否か！？本当にワクワクして来ました。💓かやちゃん来てるかな？笑。
😻😻😻