40代で感じた衰え。宮本さんは毎年、最後の年を覚悟。ソフトバンク和田投手進化の理由。中村剛也選手の凄さ

「宮本慎也さんの開幕への緊張とベテラン選手としての責任について。
毎年最後のシーズンかもという思いでプレーしていた。
また、ソフトバンクの和田投手の進化の理由についても解説します。
是非ご覧ください！」

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皆さんこんにちは こんにちはベテラン選手にとってのま開幕 シーズンインというところちょっと聞き たいんですけどどうなんですかその ベテランの選手にとってどういうこう 気持ちだっったりとかうんとねま僕の感覚 で言うと年齢行けば行くほど緊張しました あきそうなんですねはいへえ若い時は緊張 するんですけどはいどこかで使った監督が 悪いやって ああったんです僕ははいでそれが レギュラーを重ねていくともうそんな 言い訳聞かないわけですよはいおめえが しっかりしないとダメだろっていう立場に なっていくわけじゃないですか確かにだ そうなると結局僕19年やったんですけど 19年目も開幕はスためだったんでそうか すごい開幕をベンチで迎えたこと は基本的には最後の方はないのでうんそう すごいことですねだからかこもう緊張緊張 しまくりす へえすげえビビりますやっぱりなんかあれ ですかね大人になればなるほど怖くなって いく感覚に近いんですかねいろんなことが 分かってきてそうそうそうなんですそうな んですね本当ねもう1田きめのバッター ボックス入った時なんかはもう本当に足 震えてんのがキャッチャーわからへんか なって思うぐらい震えますいや宮本さんが そんな風なるれますれますええ本当に なんか意外ですよねその経験を積んだら その自分に引き出しが増えてるから怖く なくなるんじゃないかなってどうしても 思ってしまそれはもう何試かやってから ですねもう開幕戦だけはもう落ち着かない ですもう本当にそっかあのグランド出て 行く前なんかねもう特に神宮の時なんかっ ていうのはちょっと時間あるじゃないです か先に練習するのでミーティングもあって そうですこうどしでふっていうのなんか もう全くないですからねセカセカセカセカ えびっくりしますねその周りの選手 びっくりしそうですどっしりはしないです ね40歳以で言うとま役と言うと石川青木 さん和田和田さん東さん中村さん栗山か 栗山さんあそうですあ平野ねいやそうすね ままみんななんどうなんすかねま人によっ てその辺は違うと思うんですけどやっぱり こう残り少ないわけですよもう40歳から 10年やる人は今まででも山本正さんしか いないですよそうですね50の黒球選手 っっていうだからもう基本的にあと数年 って考えたらもう今年が最後かも最後か もって思うわけですやっぱり宮本さんは 43歳ですよね年ですねはいてなるとどれ

ぐらいからなんとなくこう意識してました 僕はねでもねもう40手前ぐらいからもう 2年続けて悪かったらもうやめなかんなと 思ってたんでへえ378ぐらいからもう2 年続けて悪かったやめよやめよって思って たんですよそうなんですかはいま最後が やっぱりまあ26ぼ2あり6ぼぼぐらいで やめてるんでかっこいいなかなかいない ですよね確かにうんまでもね最後はもう 本当僕元々長打ないけど最後の年なんかで 言うとあの長打が1本しかないんですよ 60本ぐらい売ってんのにヒットでそれが ねなんでかって言うとはい左中間お中間に カンって売ったやつが抜けたと思ったやつ が抜けないんですよへえ追いつかれるん ですよなんて言うんですかもう力が なくなってきてるんですよね体に元々その ガンガンガンガン長打打つバッターじゃ ないやつがコンって打って長打あの抜け るって思ったやつが全部ガイアに回り込ま まで止められてああ行けないストップ みたいなんが結構あったんすよへえで自分 の足ももう1つねもう40つっであると くるくるくるくる回転しないのでちょっと こうギャップを感じた時にそうですねだ からま僕なんかはバッティング練習も飛ば なくなってきたんすようん神宮なんか本当 入るんすようでそれが入ったと思ったやつ が次のボール待とうと思ってパッて構え たらガシャンとかって言ってあれ今入って なかったみたいなああ何かやその体の力が なくなっていってるんだと思うんですよね 結構そ数字とか以上にパワーの部分に 感じるそうですねですねだからまもう やめ時だなっていうなるんですけどそれで 言うと中村さんなんかはもう長打をそうな んす打つあのねお代わりはね1回僕が コーチやってやってた時にあの交流戦で もうやばいっすみたいな感じだったんです よ見ててもあちょっとおかきつくなってき たなと思ったけどその後これ戦終わって 離れてから打ってんじゃねえかみたいな そっからぐぐっと来たんですよねあれが 19年ぐらい1819年か135試合出て ましたなんかちょっとあまずいなって思う 時にまたググって来たんでえそっか30本 打ってるんですよねその年そうなんですで 次落ちてガクっとなってあまその辺もあの 2020年は僕離れてましたけどあもう きついなと思ったけどはいま全体的な数字 は落ちてるんですけどやっぱまちょっと 盛り返しましたよねちょっとね500本 売ってほしいですよね今 471はい30本かいけそうな感じします そうなんですよねこれ打つと2000本

打たなくても特例があるんじゃないかなと 思ってですよねおおへえ500って やっぱり500本類だって500本って なかなか10人も売ってませんからねええ そっか 確かにだってあ歴代歴代売ってないと思う んですよえ王さんはい野村さんかたさん はいはいはいで次誰やったんかな山本浩司 さんかあほんとだで原さん落さん張本さん 本さん笠さんあ笠さん8人しかいないです よすごで考えてみたらだって50本打った として10年やんなきゃいけないですね それって無理だろって思っちゃうタブさん も500本売ってないですもんね本当だ 470 すごい選手ですねそうここにやっぱ現役で 471ま今12ですけどいるってやっぱ すごいですねすい他だって 現役なかなかいないですねあもうほとんど いないですねランキング今見てますあ中津 さんがやっと3003本え松田さんって こんなたんです300本ね300って やっぱすごいからね300本なかそう考え たやっぱバレンティンもすごいですねこの 期間で10年そうだね10年で300本 いうすごいよねすごいですねま40歳には 40歳以降のやり方はあるんでやっぱり そのフるフるっていうのはねなかなか 難しいですけどうんえいい仕事場をチーム が与えてま当然その力を発揮しないとねえ 長くやってるから試合に使ってもらえ るっていう世界ではないのでまそこの パフォーマンスを維持さえしてれば あまどういうところでま活躍する場所です ねっていうのを与えてあげればまベテラ ンっていうのは 仕事はできると思うんですねただやっぱ ベテラン選手はチームが弱くなると肩を 叩かれる可能性はすごく高くなってきます ねあもうチームの成績が関わってく るっていうことなんです要するに若い選手 に切り替えていきましょうよっていう風な 最モードにそうなんだから成績を出し 続けるか要するにチームが弱くなっても 成績さえ出てれば切る必要は全くないので はいもう1番どっちかなっていう時に チームがバっと弱くなっちゃうとああお 疲れさんていう可能性が出てくるんであ やっぱりこうチームが強くあることとま 自分も与えられたところのパフォーマン スっていうのはしっかり出せ るっていうのが1年でも長くできる条件に なってきますよねなんか考えることが本当 に増えるんだなって 改めていけない増ね

まやっぱりね40超えるとまじゃあ30代 と変わりませんていう人はもう絶対いない と思 うん変わらないっていう人がいたら絶対嘘 ついてます言ってるだけだろうとはい本当 ね打ちますボール拾いますっていうこの しゃがみ方も全然違いますからへえすって 取れたのがちょっと一緒うっていう感じが へプレ選手でもあるああ本ですよねプレ手 ありますありますなりましたあの普通の おじさんにちょっと近いところあるんです ねやっぱガクっとくるじゃないです言うと やっぱりこうショートの時に最後378 までやりましたけどこう最後の粘ってグっ ていう人のびがやっぱなくなってくるん ですよああそうなんですねそうあ取れると 思ってそっからグっとも数年前まで伸びて たのに伸びない抜けていくみたいなが出て くるわけですよあだからねあのいろんな ものにと戦いながらねそ戦うことがそうな んですあのなんて言うんですかねおいと 戦いながらそうですそれもまたなんかこう いろんな楽しみ方あるんですよふーん 楽しみ方こうやったら置いててもできます よっていうああまその経験であったりとか はいはいま新しいものを発見したりとか それはもう絶対みんなここまでやってる人 って色々考えてやってますから確かにはい じゃなきゃもう40でやってるってこと 自体がやっぱすごいですねいやもうそは しんどいと思いますよベテランになって からま起用法に関して球団と何かこう 話し合ったりとかっていうのは私でもね 球団とはないですねうんどういうこうあの 小川監督が代行でえ高座さんが辞めた時に シーズン途中はいの時にま毎週6試合ある のをお1試合どっかで休んで5試合お前が 責任持って出ろという風に言われたんです よへえでどこが休んだ方がいいとはいはい っていうのを言われたんでやっぱ移動 ゲームがきついとうんってなると金曜日 金曜日かが主で休んでましたあそういうの はやっぱちょっとこう話合いながら 話し合いながらというかそうね僕の場合は そうでしたねうんあのま慣れでできない ことないんですけど大体こう流れ的に言う と移動ゲームしてデゲームになっちゃう そうそうかそうですよねという土日になっ てであれデゲームやからって早く寝ようと 思っても早く寝れないんですよああそうな んですねはいある程度の時間に来ないと もうサイクルがそうな確かにだから多少 この金曜日の晩って水面時間がちょっと 減るんすよええちょっと減るんですよはい で土曜日の時はできるだけ早くもう寝れ

なくても布団に入るとかっていうことは やったりしましたけどえだからそこがま次 の日の準備ができるうんスタメンじゃな いっていうだけで全然違うんですねそのと いうかとりあえず5回ぐらいまで気抜け ます からなるほどだからじっくり汗いたりとか ああストレッチを長くしたりとかもミップ の仕方ちょっとマッサージを多めにして もらったりとかあていうのんで土曜日 日曜日ちゃんとできるようにだって野村 克也さんなんかはずプレ野球選手の生活し てたって言いますからねえそうなんですか だからもうあのおじいちゃんなっても ユニフォーム脱いでも2時3時まで起きて だ野村監督の評論家っていうまその公演と かも含めて絶対にさんに仕事は入らない ですよへえ昼に起きるからへえちゃんと あのそれをずっとやってたみたいですなん なんなんですかもう染みついちゃって るってい感じですかあまそのベテラン選手 でと和田投手ま急速どんどん上がっていっ てますけどはいうんあのですこね1回 ちらっと動画見た時にねはい骨盤というの はここにあってこういう風に使ってますと かで色々説明してたんですけどうん やっぱり勉強してるんだと思うんですよね であ程度トレーニングをしてれば急激に ボンと下がることはないと思うんすよはい だからそのある程度まで来たらバンと 下がるんかもしれないですけどでまそれ だけ若いうちにトレーニングをちゃんとし てたっていうことですよねあとはいあと そのその動画かどうかわかんないんです けどめちゃくちゃ食べるらしいですよ へえでその お和のトレあの樹脂トレについでいった 戦車てやっぱ食べるのがしんどいってへえ あなんか見たことあるかもれありますあり ますあるでしょあれはやっぱりねお肌が すごい食べるんですねえすごいなで やっぱり食べる人は元気ですよねああで僕 も40超えて焼肉食べに行ったらはい最後 は絶対特選カルビとライスだったんですよ おお行きますねでそれを愛川が先輩 おかしい すもうこんな時間持たれないすかって言う からいやお前独占カルビはうまいだろ もう最近ちょっとカルビあって感じには なってきましたちょっとなってきますいや やっとという かやすごい食べるも才能みたいなことです ねそうです僕は食が本当に細かったんです はいはいで食えくえって両親からやられて うんで食べてたんですけど本当に自分から

バカバカ食べるようになったっていうのは 本当に30ぐらいからねへえそやっぱ ウェイトトレーニングでボンと体大きくし した時にあやっぱり多分エンジンが大きく なったと思うんですけどはいはいすごい 自分で食べるようになってそれまでは仕事 だと思って食べた無理やりあそうなんです ねはい夏とかやっぱ体重減らないように もう無く食べてたんですけどそれが普通に 食べれるなって言ってえすごいどんどん どんどんそうなんすよトレーニングだ僕 キャンプきっちり2kg増えましたええ すごい食すぎてすごいすねで今ちょっと 我慢してるええ状況です2kg増えたから 2kgは落とさないと でもね年取ってくるとね落ちないんですよ やっぱ元気のこれだけやってると おなんて言うんですか ね前まではすっと体重落ちましたけどこれ やってたら落ちるだろうっていうのがもう 落ちなくなってきてますよねへえ元気の 秘訣だ本当にそう食べることで田さんも めちゃくちゃ食べるそうそうわ食べて トレーニングをしっかりするからやっぱり ままだその休息自体もね上がってまいい 見本じゃないですか だからみんな体の使い方とか要するに フィジカルを上げて体の使い方が分かれば まだまだ良くなるっていう見本ですよねえ すごいやっぱそういうトレーニングの仕方 とかもまたねテランの選手ならではという ことでえ今年もですねこな選手たちの活躍 を楽しみにしていきましょうということで 今日もありがとうございましたはい ありがとうございまし [音楽] た [音楽] N