井上清華アナ（Seika_Inoue) 2024. 3.8のスマイルチャージ

今日のポイント【閉じてプンプン】

#井上清華
#スマイルチャージ

今日のポイントは閉じてプンプンですまず は眉毛の上から紙の生際に向かって指で グリグリ押していき ますおでこをほぐすように続いておでこを グリグリしながら口を閉じて空気を吐き ほっぺたの空気を入れてプクっとふませ プンプンし ますこれを3回ほど繰り返してください 口元がれていい笑顔が作れるようになり ますよちゃスマロ チャージ