第14章ふわゆるYouTubeライブ【40代幸せ】【第二の人生】【幸せな人生】

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【プロフィール】
箭代和弘（やのしろ・かずひろ）
1978年2月4日　愛媛県生まれ
　
一般財団法人　日本ヘッドエステ協会　代表理事
株式会社marika creation　代表取締役
瞑想シータ開発者
美脳科学者

【箭代和弘への感想、ご質問、お悩みなど】
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バリ島よりメッセージ
⇒https://yanoshiro.com/l/m/IcyRxk31ikZPOL

かずみクリニック瞑想シータ導入
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プーケット瞑想シータ体験会
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美人脳の継承
⇒https://note.com/marika04/m/m19f1f5ab491e

瞑想シータと瞑想の違い
⇒https://youtu.be/q-6Sg1Z5PNs

夢を実現するシータ波脳
⇒https://youtu.be/GHY0PdsInsM

決断ができない思考パターン
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すぐで多分うん結構柔らかくなる気がし ますなるほどうんでも炒めたりとかもね 美味しいですけどねなるほどうん ありがとうございますそうでえっと今日ね 岡田くみ子さんがえっとコメントくださっ てますけどこの方がえっとそもそもどう いったお仕事をされてる方でしたっけはい あくみこさんはえっとシタのセピトさんで はなくて元々は あのそうですね自己紹介とかをあの講座を あのオンラインとかでやってくれててで 本当にこう簡潔に分かりやすく30秒の中 なんか第1印象って大事じゃないですかで その時に第1印象であのいかに自分を表現 してやりたいことを伝えやってることをお 伝えするっていう講座を結構あのやってる 方ででえ昨年ですかねあの私の コミュニティの巫女カレッジの方でオン ラインをやってくれて2回ぐらいですねで 仲間が受けられてすごく評判が良かったん ですよねうんそれで今回あのこちらに リアルでやってくれるっていうことで今 あのイベントを立ち上げたところなんです ねはいすごですねうん元々の出会いはあの 私も本当シト始めた頃にあの違 コミュニティでオンラインで出会ってで リモにあのイベントで参加してくれたり うんっていううんですごくシタの コミュニティをあの素晴らしい方たちあの みんなすごい生き生きしていい コミュニティだねって言っていただいてる 方なんですよねうん素晴らしい元々はなん かこう資格を持たれてる方ですよねなんか あそうですなんかキャリアカウンセリング とかをされててで講師のお仕事をしてなの でこう就職のあの大学に行ってその就職家 におめしててそこでその就職の斡旋とか うんをしてだコロナの時とかそのオン ラインうん くとのなるはいあの講とかもされてますね なるほど僕もねあのまシタ学んだ方が じゃあこれからどういう風にこうお客さん に来てもらえればいいんですか伝えれば いいんですかっていう話あるんですけど 基本的に広める時ってその2つ大きくあっ てリアルでお客さんと繋がるかSNSま バーチャルで情報発信で繋がるかっていう ことなんですけどこれ両方大事でリアルで うんでつがるためにまはリアルで自己紹介 の時に自分が何をしてるかまどういう何者 なのかっていうことをやっぱり完結に話を しないといけなかったりするわけですねで 特に僕も最初東京来た時とかは食事会とか いろんなところに顔出してあのま1分とか それぐらいの時間をいただいて自己紹介

みんなこうやっていくんですけどやっぱ その時間をいかに分かりやすく魅力的に 伝えるのってすごくね大事ことだと思うん ですねでもそういったはいうんセミナーを されてるっていうはいそうですねはいやっ てますねで本当にこうあの昨年コミティの メンバーも受けてすごくみんなためになっ たというのでやっぱり30秒の中で言う のって色々こう詰め込みなんか伝えたい ことが多くて時間長くなっちゃったり何 言ってるか最終的にわかんなくなっちゃっ たりっていう方が多かった中であと話すの が苦手だったりそこをすごいこうくみこさ んてこううんあの寄り添ってあのそ 引き出してその良さとかを引き出してあの やってくれるのでなんか自然体な感じで皆 さんすごいあのすぐに即役立つ自己紹介が できるようになったとかうん話すのが苦手 だったけどあのそれがあることでうんその 緊張せずに言えるようになったとかすごい 皆さんいい感想をいいてるんですよね なるほどそれが実際そういうえっとくみこ さんお呼びしてするセミナーっていうのは えっと何月にされるんですはい来月ですね 3月そうなんですよはいもう来月の話なん ですけど3月のはい26日にうんあのメジ でうんそれをあの開催するということで 今日あの発表させていただく感じになり ましたはい2時間ぐらいでしたそうなん ですねであのちゃんとそのレクチャーをし ていただいてあたフォローバックもして くれるので最終的にはこううんあの完です ね30秒ででやっぱりあの個人でやるより もグループでうんま今回何人か集まったら そこでみんなの前で発表するっていのも すごいいい経験でといろんな人のあの話 聞けるのも結構勉強になるのでそういうの もいいかなと思ってグループで確かに なんか自分はわかんないんだけど人って 分かるんだよね見えるそうなんですよね うんで自分のわからないさを人にいてもら それだったらそれなんか自分の強みにして いけばいいんじゃないとかっていううん アドバイスも結構もらえたりするので なるほどはいそういう講座をですねうん即 実践できる講座をはいやろうかなと思って ます アングル はいちなみにどんな方に参加してもらい たいとかってありますかこんなことで悩ん でるとかこうなりたいとかっていう方が うんが学ぶとすごいいいですよみたいなの ありますかあそうですねやっぱりあの本当 にまずあの人前であんまり話すのが苦手と か結構自己紹介って言うだけで緊張し

ちゃう人っていうまもちろん自己紹介だか みんなに見られる場ではあるのであのそう いった時にこうもう元々30秒でり 作り上げられてるものを自分で持ってると すごい緊張せずにすらすら言えた りっていうのもあるので人前で話すのが やっぱり苦手だったりうんうんうんあと その自分の良さに気づいてないというかね 自分の強みが分からないとかであのあと こう何をこう軸にして作り上げていったら いいかわからないとかそういう完結にうん 完結にかつ分かりやすくうんていうところ をこうもうちょっとこう相談したいとか そういった方はすごく役にもう即実践 できる内容だと思うんですよねうんうんだ から僕も本当にこう今までやってきた中で いろんな人とこう会う中でやっぱりそれて こう人に聞いてもらう時間ってすごく チャンスでもあるんですよねだからその チャンスをいかに物にするかっていうのは やっぱり簡潔に分かりやすく言語を使うか どうかっていうのがすごくねポイントかな て思そうで大事ですよね印象付け るっていう印象持ってもらうかなんか一般 的なのだったら多分なんか薄れてっちゃう けどそこをいかに印象付けて知ってもら うって大事ですよねうんそうですよねだ からこう伝える時ってその言語も分かり やすくも大事なんだけど自分の気持ちも 乗っけないと感情にこう響かないとかいう のもあるからやっぱ両方ねこううさを使っ てバランスよくこうねあの自己紹介をする とすごくいいそうですねうんシタの セラピストさんたちもやっぱりこう初め ましてで結構その自己紹介する場面って すごく増えてくると思うんですよねはいで 私もそういうので慣れてったっていうのも ありますけど結構シタってもうメソシタっ て言うだけでみんな興味を持ってくれるの はうんあるんですよねそれ何意味手のシタ ハって説明するとすごくええなんかもっと 知りたいって言ってくれるのもあるでそれ に多分自分の強みをプラスアルファ くっつけてそこをねすごいくみこさんとか はあのうまくアドバイスしてくれるんです すごいですよね30秒でっていうのがね 30秒でそんなことできるのかなっていう やすねはいねタイトルが30秒でっていう ちゃんとあの私も講座受けさせていただい たんですけどあのストップウォッチで測り ますからねあはいで自分でなんか今何秒 だったと思いますやっぱ初めみんな長いん ですよ1分半とか行っちゃうんですよ2分 とかだだらだら行っちゃうんですよねそれ が最後ちゃんとみんなまとまって仕上が

るっていう測ってもらいに行こうかな測っ てもらいに来てくださいメジなん で気3って本当あっというですよねあだと 思いうんえもうみたいななんか本当伝え たいこと伝えきれず終わ るっていうね あみこさんからコメントあありがとう ございますごめんなさい拾ってください やしさんはいえっとあその前にねそらそ さんがネギだれお酒とお醤油を沸騰させ その中に手釣りと刻んだネギを入れます 沸騰させた中にネギを入れるのネギな なるほどねなるほどすごい細かく教えて くださってその中にケさんえ美味しそう ですね美味しいでしょこれはおいしいです ねはありがとございますこれやってみたい やってみたいですこれはパこれはレシピに あの今度女子会のおでんおでん会お会 ずっともう行けると思うレシは全部書いて ますからあはいじゃあこれ採用させてやっ てみたいです採用はい採用あご 組用とかて上からねそうですけどねそんな ですやってみますありがとうございます くみこさんみこさん素敵にご紹介いただき ありがとうございますはいで本当素敵な方 なんでねいさんはあのなので緊張しないで あの受けれますねやっっぱり会ったこと ない人から受けるって結構高座って緊張 するじゃないですかでもそれがあの優しい し寄り添い方なのですごくこう 引き出しいっぱい作ってくれますね なるほどうんほ30秒が最適最強な時間な のですなるほどそうなんですね知り尽くし てますねはいはいやさんも受けますか 僕はあの受けたいです受けたいです受け たいま立ち寄りくださいあの目白開催なん でまだまだもう未熟もないやいやいやいえ でもいろんな人が聞くのって本当に勉強に なりますねそうですねはいなんからいいと いい機会だと思いますはいうん自己紹介と かってあんましないまこの前ねあのFM 東京の方にあの行く時はま自己紹介という かプレゼンをさせていただきましたけどね ちょっとそのお話も聞きたいですねあそう ですねはいはいお願いします今ああじゃあ 後でちょっと はいでも大丈夫ですはいえこれイベントの ちょっとお話日程とかお伝えしちゃって いいですかもう伝えお伝えした感じでいい ですよいいですかいです告知っぽくなって しまそういう流れになりましたいですか せっかくくみこさんも見ていただいてるの でそうなんですねでえっと日日がえっと もうね一応スケジュール立ててまして3月 のい26日はいはいのまスタート11時で

やろうかなと思ってますのでえで人数が ちょっとそんなに多くは取れないんです けれどもえっと6名ぐらいで募集をさせて いただくでくみ子さんねいお住まいなん ですけれどもあのシタのコミュニティの方 に是非お役に立てればということで今回 リアルでメジに来ていただいて開催がえ 実現したのではいあのこの機会にですね皆 さん素敵な自己紹介 を作っていただいてうんもう人前で話すの もきっとあの苦手か意識なくなるかなと 思いますのでうんうん相当大事ですよ本当 に自己紹介ってそうですよねいかに またこれ江しさんリンクがYouTube はい概要欄に貼ってますのではいそちらの 方に 登録していただいてえそうするとまた詳細 とかをそこからお伝えするので参加えされ たい方は是非ぜひあのま参加してみたいな とか興味ある方はリンクの方から入って もらえればあのまたお伝えご連絡させて いただきますのでそうですね本当に話す のっていうのはもう終わりがないですから ねそうですねもう本当にうまい人はもうい ますしね本当にうんうんなんか圧倒され ちゃいますよねあんまりうまい人があの先 に言われてしまうと素晴らしいのが圧倒さ れてなんか何をとかなっちゃうとほと言い たいことも言えなくて終わっちゃうって なっちゃうのでそういった時にも 出来上がってるとうん別にビビらずに いけるそうですよねだから人と比べるもの ではないですかは自分が下とか上とかって いうのはないしうまい下手とかっていうの もないので別に比だからそこのマインド もんもすごく大事だと思いますしね私は私 の表現方法でいくっていうので僕は全然ね いいと思いますオリジナリティですよね そうでもただ基本の骨組みっていうのは あった方がいいと思うし文章を書くにして もある程度骨組みが決まってないとあっち 行ったりこっち行ったりしてしまうので そこの基礎を学ぶって感じですかねそう ですねまさにそうですねでもっと本当に 深くあの学びたい人とか結構配信のやり方 とかそういったところもあのアドバイスを はいあのしてうんくれ講座とかもあのみこ さんやってますのでうんまたそういうお話 もしてもらえるかなと思いますなるほど はいはいかなりの万全になってしますい ませんなんかりでもなんか本当に私も 大好きなあのくみこさんあの方なので皆 さんにご紹介したいですね感じのいい方 ですそうですねさんもリモンでね何度かお 会いしてますけど素敵な方ですねはいうん

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うんああすごい分かりやすいですねうん 本当にこう気持ちがへこみづらくな るっていうのはあのやっぱりやってて 変わったところではありますねうんそう ですね細かいことがまどうでも良くな るっていうのはあのいいことだしそれが なりすぎてもいけないと思うんですよねあ どうでも良くなりすぎてもまあそうですよ ねだと思ですねやっぱりちゃんと時間は 守らないといけないしちゃんと約束 まバランスがやっぱり大事ってことですね はいありがとうございますありがとござい ますはいではあえっと一般的なえ瞑想と うん瞑想敷いたヘッドマサージの違いと いうのはどんなことなんでしょうかという 質問ですねそうですねあの瞑想っていうの はま皆さんご存知だとまあのスクールが あるぐらいの感じなので瞑想はすごくこう されてる方多いと思うんですけどま自分ま 座禅をしてこう無の状態になってこう集中 をするっていう行為がま瞑想であったり そこからいろんなこううんことがいいこと が起こるみたいな感じでま瞑想と言ったら ま瞑想でシタというのは脳をシータ派に するヘッドマッサージになりますのでま 全く違うということですねでこの前もあの FM東京さんでその質問があったりとかし たんですけどその一般的なヘッドスパと 瞑想シーター何が違うんですすかっていう うん同じヘッドスパでも何が違うんですか もうシーターを全然受けたことがない人が いはいであの全てではないんですけど多く のヘッドスパーヘッドマッサージっていう のは筋肉系のマッサージなんですね筋肉を うん揉みほぐすマッサージで瞑想シータっ ていうのはどちらかというと脳に アプローチをする要は内面の部分ですよね 精神面の部分マインドの部分みたいな そっちになるのででなおかつ筋肉もほすっ ていうのが瞑想しとになるというのがま 分かりやすいうんうん思両方合わせ持って るってことですよね筋肉マッサージもあっ てかつ内面のそうですねであのま美容さん ととかいろんなエステとかまメディアで他 のヘッドスパーのこういうものを見たり するんですけど技術としてはやはりこう腕 を使ってマッサージするまちょっと力を 入れて腕に力入れてするっていう感じなん ですけど一般のものは瞑想シータに関して は指先をうんこう動かすとこはい 指先関節ですねこういう感じ で滑らかにこうて爪が見えないようにこう いう感じでで指を波していくっていう感じ うの違いはいだから脳波測定器で測定する ことができるということですねうーんでは

腕を使うと頭が揺れると波形が崩れるので 指先だけだとうん頭が揺れないのでなので ノ波速的でシーターを測定できたっていう のがあるという感じですねうんありがとう ござい ます結構こういうあの本当にシータを知ら ない人からの質問って意外と貴重でですよ ねそうですね僕らも当たり前と思ってる ことが意外ともう飛んじゃっててはい思っ てることがだからねこういうあそういう 素朴な疑問っていうのは新鮮ですねうん はいあと今ちょっと話し聞いて思い出した んですけど割とこうあの聞かれる質問とし てあの大体シタって何歳ぐらいから何歳 ぐらいまでやれるんですかその受ける方 うんやっぱりあの小さい子は何歳ぐらい からだったらいいんですかていうの質問 もらったりするんですがそれに関しては どうですかね僕はですね僕の体験としては 小学校3年生ぐらいからあのうんそれは なんでかと言うとえっとくすぐったがら なくなるんですよねちっちゃい時って くすぐったいんですよねああ優しいし余計 うんそうですねまたまだその筋肉がこう 成育してないというかそういうのがあるの でだから3年生ぐらいになると気持ち いいって感じるようになるっていうあうん 特にま勉強とかすごくで特に今スマホを 早い段階から持たれてるのではい大体小 学校3年生ぐらいから結構いいと言って もらえるんじゃないかなと思いますねへ うんで上はそうです ね人にもよりますけどま70ぐらいとかま できるんだったら気持ちいいと感じるん だったらあの可能かなと思いますねうん うんうんああでもうちの母70代後半です けどすごいあのか気持ちうん ってシタはいですねうん感じてもらってる ので結構いけるんじゃないかなと全然オ ですようん思いますねうんま健康だったら 余計ですよねはいありがとうございます はいまだいいですかあと1個ぐらいあと1 個 ぐらいあと1個ぐらいはい えっと最後にえ じゃあしさんのこれからの夢や展望は教え てくださいはいえっとですね僕はま世界に こうシタを広げるということをま10年前 に決めてこうやってきたわけなんですけど で今500名弱ということなんですけど 今後っていうのはですねやはりもう10年 も経ちましたので今後まできる範囲はこう やっていくんですけど今後は次の世代に このシータっていう技術を継承していくっ ていうことをやっていきたいなというま性

うんだけで終わらないという次の世代にも 引き継いでいけるようなま取り組みをして いきたいなという風に思いますうんああ ラセにも知ってもらってねということです ねはいありがとうございますはいはい そんな感じでえっとですね僕の方からです ねえっと5月15日にですねえシタの集い という全国からシタをえ学んで卒業された 方がま学び中の方もあのいらっしゃるん ですけど5月15日にえさせていただくと いうことではいまた皆さんとお会いでき たらいいかなということではい是非皆さん に来てほしいですねどんな方でもあの セラピスト受あの講座を受行中でもの方で もあのいいですしシェアピストなられた方 コミュニティ関係なく皆さんこれ来て もらえるそうですねわということですね はいはいみこさんから他に何かありますか はい私はえっとその講座ですねその イベントはいのえ是非参加したい人自己 紹介ですね はいちょっと着なんではいなるほどわかり ましたありがとうございますあさんのあの ラジオのお話をちょっと聞きたい方です けども時間ないですかラジオの話はいは えっとですね あの先日あのストーリーあどこあどこかえ どんなあのまだ放送日決まってないですか あえっとですね放送日はですねえっと全国 放送ですよねそうです全国放送になるん ですけどうんえっと17日ですね今日何日 かな今日は9日ですね9日です今月の17 日にえっと放送予定なんですけどラジオ 収録に行かれたんですよねそうですそう ですラジオ収録に行きましてま色々あり まして色々ありまして色々ありまして はいった中で中でまそのラジオの内容って いうのは えっとそのなんて言うんですかねこれから の世代とかこれからのえっとコンテンツま 商品というかこれからのものというか 新しいものみたいなまだ世の中にないもの みたいなそういうこういろんな方がまあの 政治関係の方も出たりするんですけどその 中でま呼ばれてあのオファーがっていくっ ていう感じなんですけど基本的にはもう えっと50分ぐらいシタの話をえすごい そんな長い時間そう前半後半があって50 分ぐらいですね全部で50分ぐらい話を させていいたのでうんまたそちらの方もお 知らせをね楽しみですどんなお話をされた のかそうですねまたそのね裏の話はまたい おいはいおいおいまたおいお会いした時に ねさしていただいたらいいかなそう思ます はいありがとうございますあらうちの母

ですはい江さんの説明がとてもよくわかり ましたありがとうございましあ嬉しいです ね嬉しいですねいつも応援してもらって はいありがとうございますいつも ありがとうございますねございます コメント嬉しいですはい本当にね今日お 料理も完璧でしたすごい良かったです本当 ですか兄さんにね食レパはもう全部取られ ちゃったからもあんまもうなんか言えない なってあったんですけどもうめちゃくちゃ 美味しかった本当ですかすっごい美味しい ですえおでんの味大丈夫でしたちょうど いいですあ良かったやっぱ僕だったら いろんな出汁をねこう入れてこう入れて もうすごい感じにするからなんからねこう いうのがいい本当ですかいやでもね緊張し ますね初めてこっち側に立たしてそうです ね感想をちょっとねうん感想ねま先月はね 本当にこう松本料理町の横でサブ的な感じ で本当こっちでプラプラしてたぐらいだっ たんですけどやっぱりいざこっちに立って みるとやっぱりね盛り付けとかもう皆さん 見られてるしでま仁平さんがなんかいて くれて今回はありがたかったなっていうの はありますねはい気持ちこっちだとどちら かというとマス側になるというね話を回し ていくようなね感じがあったりするけど もうすごいもうすごい喋ってました 喋ってましたすごいもう上手に話されて ました本ですかうん本当に美味しいお料理 もありがとうございましたはい良かった ですえっと青野空さん17日何時から放送 ですかえっとねこれがねちょっと僕もまだ あの編集が終わってない感じなので多分 あのお話が来るんですね何日の何時から みたいなのが決まりましたみたいなのが 来るのでまたその辺りはオフィシャル ラインのですねうんのLINEの方ではい お知らせをしてくれるって感じあのお知ら せしますであの見逃した方もねあの アーカイブでまたリンクを送りしてあの 聞くことができますのでうんはいぜひ 楽しみにぜひここで聞いていただいたらと そうですね楽しみにしていただきたいです ねはいそうですねそんな感じですかね今日 はそうですねはいはいすごく美味しいお 料理と皆さんと色々ね あのすごくコメントいただいてありがとう ごいいてありがとうございますうんね本当 皆さんあの見てくださる待っていてくださ るっていうのはね楽しみにねしていただい て毎1回見てコメントいただいてる方もい てすごく励みになりますねはいはい次回は え岩田明子さんと田中優香さんがこっちの キッチの方ではいはい何作ってくれるか

楽しみですちいいです非常にいいです こっちまたたまにこ立ってくださいね なんかそっちそうですねそうですねとか 1人ライブとかねそうちょっとそろそろ 1人ライブで1人料理ライブみたいなね うんなんかよもよも言いながら こうやるのはいいかなうん色々なんか パターン変えてやれるといいですねはい はいじゃあそんな感じで今回は終わりにし たいと思いますはい皆さんコメント たくさんありがとうございましたはいあ [音楽] ざさはいえっと 大丈夫か ね はいよし て