[音楽] 続いては今日1日を笑顔で過ごすための エクササイズ目覚まし君も一緒にスマイル チャージじゃんけん今日のポイントはぎ ですまずは人差し指で下まぶたをですね 目頭から外側に向かって4箇所ほど優しく 押しますキュキュと押していったら続いて 下をギュッと上に引き上げるイメージで 動かしますほっぺたごを上にあげるここう いう感じそう眩しい時のですちょっと目も 打ち ないですかも絶対そうしてるそうなんです か行きますよぎっと引き上げじゃんけん ボン私はグを出しましたお願いします [音楽] はいごめんねなんでも こんにこれで今日日のスマイルチャージ
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