【大島璃音】湯船はやめてはいけない

00:00~　1.体調不良の原因は？
09:45~　2.オジジャンシークレット
13:16~　3.湯船はやめてはいけない
16:23~　4.冬はいつから？
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ひたすらももちゃんねる
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大島璃音キャスターの詳細はチャンネル概要欄から

当チャンネルでは長尺ダイジェストを主として投稿しており
部分的にAIイラストを取り入れております
投稿タイミングとしましては、ウェザーニュース様がLIVE動画をアーカイブとして開放した後
編集しますので新作動画としては遅めになっておりますがご了承ください

【weather news live URL】
2023.12.22

エンディングBGM
新人フリコン･フリコンMusic チャンネルさんの【ﾌﾘｰBGM歌】THE RIDDLE【神秘幻想的謎】【女性ﾎﾞｰｶﾙ入りfree music】を使用しております

さこちらは幕張のねお天気カメラの様子 ですけれども本当によく晴れていますね 最近は結構晴れていた時に気温もね ぐんぐん上がって15°超えてね20° 近くまであるような日は結構暑かったりも ねしたんですけれども同じようなねお天気 にはなっているんですけれども全然こう 空気の質がも全く変わってきたということ で冬になってもね温かかった日があったの でその思い出をねずっと覚えてるとえてね こうちょっとギャップに苦しむような寒さ に昨日はなっていたなという風に思いまし た思ったた以上に寒いですよね重度ないっ てこんな感じだったっけって思いながらあ 冬ってそうだなこの世くらい寒くてうわあ 寒い寒いって言いながら歩いてたよな なんてね思いましたね今までが温かすぎた ということであでもやっぱりこのくらい 寒くなってくれた方が冬らしくはあります よねねえなんかクリスマスの イルミネーションもすごい温かかったん ですよ前通った時になんか普通ね寒いま 綺麗までも寒いみたいな感じになるじゃ ないですかでも早く帰ろうみたいになって いくのになんか全然あなんかあったかいな みたいな普通に見れてる自分にも驚くって いうねいや本当に温かい日が多かったです けれどもやっとねやっとこうこの時らしい 寒さになってきたかなって思いますしそれ によってねより実感もね分けますよねま なんかこの寒くってちょっとね駆け足で 早くね建物の中に入りたいななんてね思う ようなそういう気持ち足取りっていうこと からもねよりしらしさ感じられるなと思い ますまでも本当にね気温がねなかなかこう アップダウンが大きくてそれがまたね身に しみて非常に体調崩しやくなってるかと 思いますなんかこうね寝込むほどじゃなく ても本上子じゃないなみたいな日多くない ですか大丈夫ですかね皆さんはねなんか喉 痛いなとかなんかちょっと頭痛いなとか なんかだるいなとかねあと忘年会ですとか ねそういったなんかこう介護みたいなのも 多かったりするじゃないですか集まら なくっちゃとかねちょっとあの人にこれを 持っていかなくっちゃとかこの日までに これやらなくっちゃとかねそういう イレギュラーなことも多いかと思いますの で本当ね体調管理しっかりと行っていき ましょうのんちゃんも今日大丈夫ですあの も本当に今日が1番調子いいか もあティッシュねすごい使ってましたね 本当にちょっとがあんまりこうなんだろう 本調子っていう日が全然12週間なくって 12月に入ってからだいぶ辛かったんです

よこのままじゃいけないなと思ってなんか こう立て直したいと思ったわけですで鼻を ねすごい感でてずっと鼻声だったと思うん ですけれどもそう秋花粉なのかななんて 言ってたんですけれども違いました秋花粉 でも歓談差でもなく風でもなく自立神経の 乱れだそうですもう大体全部自立神経の 乱れでどうしてもね不規則なのでそれ ばっかりはちょっとどうしようもないかな なんて思ったんですけれどもとりわけ朝 だけなんですよでも朝にこうね番組に入る ので朝が一番困るんだと終わってからは別 になんだっていいんですけれどもこのね やってる最中が辛かったのであもうこれは 美言なんだと思ってですねあのしっかりと 対策をしてまいりましたはいで昨日は皮膚 にも行きましたあの年末年始ねやっぱり こう病院とかも休んじゃうじゃないですか 休みになってしまうのでそれまでになんか 気になるところは行っておこうと思って そうそうそう行ってきてで昨日は早く 寝ようと思ってあのパタッて倒れ込むよう にして睡眠を取ってですね朝ちゃんと 起きようと思ってま起きてるんですけれど もいつもなんかこうすっきり起きようと 思ってそのなんか朝だけ鼻がすごく出 るっていうの自立神経の乱れなんです けれどもこうすぐに起き上がることが あまり良くないらしくてなので少し早めに あのアラームかけてこう手足を動かすと いいらしいですそれをそうそう実践して 手足動かしてちょっとねベの中で伸びして 起きてきたかな私の体って思った時に 起き上がりましたはいそうちょっと体を 至りながら過ごそうと思ってそしたらです ね大変よくですね今日1番鼻詰まってない と 思う12月の放送の中で1番花が通ってる 日ですはいやっと22日になって下旬に ですね鼻が通りましていや大事です本当に 鼻が詰まってることでやっぱ喉が結構 うまく喋れなくってそうこう声がねうまく いかない時とかあと頭がちょっと鼻かみ すぎて痛かったりとかあったんですけど すごいもうすごいいいことだとっ てなんかもしね同じような症状がの方 いらっしゃったらなかなか原因が突き詰め られなかったんですけれどもそういうこと も関係しているそうですので一生懸命調べ ましたすっごいたくさん調べてであそう いうことなのかなと思って昨日皮膚科の 先生にも行ってあの皮膚家の先生もそう やっておっしゃってたのであそういうこと だと思って元気にねあのそうそういや本 本当に12月一ぱい苦しんでたのでそう3

週間だからずっと出る度出るたにもうあの 1回1回画面から消えるたび角を下げて鼻 をこう抑えてってやっていたのでそれが なくなるだけでもすごいストレスフリー です鼻をねずっとこうティッシュで噛ん だりなんだりしてたので荒れちゃって鼻の 周りそう花のもう赤くなっちゃってですね トナだけでいいですよねそれは ね なのでもう本当になんかそういう些細な ところからどんどんね体調を崩していって しまうと思いますので是非なんかこういう 些細なねところかもしれないですけれども そういうところもなくしてね年始を向かい たいですよねそう鼻セレブを使ってね ポケットティッシュはいつもいいやつを 使って ます会社のティッシュがねちょっとね硬い のしかないんですよねましょうがない そんな贅沢はいっていられないので ねあのもしあれだったら話せればもう1箱 くらいね自分で用意し ます学校には自分の鼻セレブ箱ティッシュ を持っていってましたあと自分のその鼻を 噛んだあのねものを入れるゴミ箱 をそう机の上に2個セットで置いてました ねそれくらいよく鼻を噛みますので ちょっとね鼻はずっとなんですけれども でもなんかずっとね人生の中でほとんど 鼻詰まりてたのでややだなって思ってたん ですけども昨日一生懸命調べてそういう 解決策もね絶対どこかにあると思いますの でちょっとその解決策などもね皆さんに 伝授ということでうんいいですよもちろん 無料ででもね全員に当てはまるかわから ないので本当ね思考錯誤今日でも試してみ て非常に調子が良かったので報告させて いただきましたちょっとしたまでも気持ち の持ちとかもねあるか も最後はなんか根性論みたいなっちゃった んですけれども気持ちもありますしそう いうことを自分のためにしてあげてあげ られてるっていう余裕もねあるっていう ところがなんか1番今日安定して過ごせ てる一員かななんて思いますのではい是非 ぜひ皆さん年末年始ね気をつけてください はいね本当忙しいですので気をつけて いただければと思いますでずっと皆さん人 が通ってますけれども通勤通学まだまだね している方もいらっしゃいそうですね結構 冬になると黒いお洋服着ている方多いです よねあの肌がね見えないくらいこう しっかりお洋服だったり着ている方多いん ですけれども色合いもねちょっと落ち着い た黒色とか多いですよねでそう日差し温か

そうって思うじゃないですかそれが今日の 罠ですので気をつけてください現在の幕張 の気温は6°ということでですね非常に 寒くなっておりますので全然温かくない です今まではね16°とかで日差しの元で 温かくって日中暑いから困っちゃうよね なんて言ってたじゃないですかもう贅沢 でしたよねあの時本当贅沢だったと 思う今6°でね全然寒いのではいあ1回ね こう空気の入れ替えも兼ねて外の空気感を ちょっとね確かめてから今日どんなお洋服 にしようかなとかね決めるのもいいと思い ますはいね本当今まで温かかった分 ちょっとね惑わされてしまいますよねさあ よく晴れている幕張の様子を確認していき ましたがねこのように晴れている日を先週 とかだと156°あったりしてなんなら 日中ちょっと暑いですよねなんて言ってた はい 一気に気温も低くなってどうですかなんか こう服装とかも変わりましたかああそう です ねそんなに変わってないんですよあれ山口 さんといえばこう冬になるとじさん ジャンパーと呼ばれるこうちょっとおじ じんはい通称おじじんなんかこうどんな ものかなかなか把握しきれてない掴みきれ ない私が自ら言ってるだけでえらこの中 決まった形式でもないんですそうですよね ね絶対に見せません絶対に見せませ んなので絶対に見せていただけないですし なんか話を聞くんですけれどもつまりどう いうものなのかなかなか掴み切れてないん ですけれどもまあの山口さんの中で最も 温かいジャンパーっていうことですよね そうですね最も暖かいというかまそれしか 持ってないということで冬で非常に寒く なったらまそれを切るっていう そうそれをているかていないかで山口さん の中でもサさんがどの階かっていうのがれ るっていうおじいちゃんになってるんです けどまだじゃあ出してないってことあもう あ来てますかもうもうむしろ11月の早い 13日だったかななんか11だったかな なんかそれぐらいにもうあもう来て来始め てたんですそうですねだからまむしろもう それ以上がないんではいもうそれで行く しかあじゃあおじちゃんで防げてますか寒 さはあ大丈夫です大最強なんですよねおじ ちゃんもうあらゆる寒さの方にははいえ 耐えられるやつですのねああじゃあよかっ たでもなんかこ日中とかだとおじちゃん来 て歩いてると暑いななんていう時が なくなったみたいな感覚はありますかうん そうですねだからつい1週間ぐらい前とか

はま外に出る時にあの最強のやつを使うの か段薄いやつをはい切るのかいうでうんと こうこう窓を開けてですねはいあ2種ある んですかあ空用のやつああそれは ジャンパーじゃないですよああえ秋の普通 のなんかワードローブが気になり始めて しまっ た違うところのなんか扉が今開いてしまっ たんですけれどなるほどえ是非紹介して いただきたいですけれこれはね難しいです かちょっと何がそんなに引っかかってるん でしょうかいや別にあの私のくそどのはい 私服もはい見せる気は一切ございまああ そっかそっか見せていいのはこれだけです かこれだけこれだえじゃあどうするんです か今日ちょっと話もねあの番組ないじゃ ないですけれども打合せの時にロケなんか 行くってなった時は冬のロケだったどう するんですかあもちろん声ですちょっと星 見たいみたいなことをおっしゃってました けれどもかなり寒いですあじゃああのおじ さんジャンパーじゃないはいやつを上切る ようにうんあそれはもうそのためだけに 用意そうですねあらら一般の市販品あ一般 の市販品ねおじいさんも市販品ですよね販 ですさ今日は12月22日ということで2 私設年内最後の21石の当時となっており ます当時と言えばいろんなものがね 思い浮かぶと思うんですけれどもやっぱゆ ゆなのか な私も結構毎年ゆを入れてお風呂に浸る ようにしていますねそうさっきの不調の話 にも繋がってきますけれどもあの 健康本当に健康って失うとやっぱり健康 って大事だなっていうことを身にしみて 痛感しましてあのお風呂に浸ることを やっぱりやめてはいけない 冬はねちょっと寒かったりしてでもなんか もう寒いから早くね上がってお風呂に入あ お布団に入ってあまりたいしみたいな なんかいろんなことをね思ってちょっとね お風呂に浸らない日も多かったんです けれどもやっぱりお風呂浸るの大事です 寒くてこうやってぎゅっと散りこまってた 体もこうお風呂に使うことでねほぐれ るっていうところもありますのでねね最近 は入浴剤疲れが取れるみたい なのを入れてあの入浴してたんですけれど も今日はねゆで入って疲れを取りたいなっ ていう風に思いますねそうそうで結果花水 も自立神経だみたいな結果に陥ったんです けれどもその自立神経を整える意味合いで もねやっぱり入浴は大事なのかなと思い ますのでここをねどんなに疲れていても 省いてはならぬと

教訓ですね本当になんかこう毎度毎度崩す たびに何かしらの教訓を得てでもほら健康 になると分かってたはずなのに忘れちゃう んですよそれないですかあんまりこう続け られなくって結構そうあを描いてしまうん ですよいや健康だしみたいな感じでやん なくてもいっかみたいにね思ってしまうと だんだんだんだんこう疲れが取れなくなっ ていって蓄積でダウンしてしまうっていう ことになりますで本当に良くないなと思っ てどうしてあの健康な時の私は自分をわっ てあげられないんだろうと思って本当に 良くないなって思ってるんですけれども ちょっとね2024年の目標はもう ちょっと2024年にお見据えて目標は あの自分を至りながら健康に過ごすと健康 にあを書くまこれも年齢なのか なだんだんね4歳でこんなこと言うと思わ なかったよ本当にねまだ若いしなんて思っ てましたけれども違うんだななんて思い ましたそうそう何でもできる気がしちゃう しさなんかこうねなかなか自分をケアして なかったななんてね思いましたけれども 是非当時ですので温かいお湯を張ってです ね柚を浮かべてゆっくりゆっくりと過ごし てください秋は終わりましたでもそれこそ 都内とかだと関東県はまだちょっとね公用 しているところとかあると思いますので秋 の終わりから冬の始めくらいかなとかね そういった回答をお持ちになる方も いらっしゃるのではないかと思いますどう ですみんなは何で決まる年末ジンボ ね何億円っていうやつですよねあのそれ こそこの会社近くの海浜幕張の駅にもです ねこ宝くじ売場なのかな改札ピッて通ると あるんですよでポスターも大きく貼って ありましてあとあの銀座にニュースとかで も出てくるそのジャンバの売場があるん ですけれどもその前をですね先日通った時 長打の列が大行列ができておりましたね 季節感ですねあそういうなんでしょう イベントごとで季節感を測ってい るっていう方もいらっしゃるかもしれませ んねケンタッキーのクリスCMですね わかるいいですよねあと歌ねあの歌もね いいですよね今年もやってくるって言って ねああ鍋とかじゃあ食べ物ですかねそう いった旬の食べ物でしたり食卓の様子から ね変わってくることもありますねうん私も 一緒かな寒さが痛くなってね感じられると 冬かななんて思いますね深い 迷後を たる真実だけ 探し求め絡んだとほくように少しずつ 近づい

てく