【快眠×不眠対談】“睡眠第一優先”コンビ・茂木健一郎と成田悠輔が考える「忙しくても“いい睡眠”を取る方法」

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42 comments
  1. 成田さんの声や喋るトーンってなぜか心を落ち着かせてくれる感じがあるので、睡眠にいい音楽だけじゃなくて、成田さんが朗読するとか意味のないことをしゃべり続けるCDか何かを特典につけるといいかもしれないw

  2. 自分も酒辞めてからから6時間睡眠になったな。
    酒飲んでる時は8-9時間は寝てた。
    酒は本当身体に悪いんだろうな

  3. 心温まるドキュメンタリーだと思っていたら青汁の通販CMだった時と同じがっかり感

  4. 成田が睡眠とったら天才過ぎてついてきけなくなるので今くらいのグダグダな感じでいい

  5. 茶化したい所を堪えムズムズした表情をする成田先生すこ!_(┐「ε:)_

  6. 脳波と眼球運動を計測せずにレム睡眠とか深い睡眠などを計測する事は不可能って言ってる睡眠専門医の動画があるけど、その意見にこのコイン型の製品はどう反論するのだろう?
    ちなみに俺はスマートウォッチで測ってるけど、全くダメ。横になってスマホ弄ってるのに深い睡眠って判定される。

  7. 茂木さんは一方的に脳科学の知識を難しい言葉で説明してて聞いてる側よく理解できない気がする。

    一方的に話を食って知識披露して終わらせるからもったいないです。

    なんなら司会者と成田さんの会話の話の方が聞いてて新鮮で聞きやすい。

  8. 成田さんの萌え袖かわいいなぁと思っていたら、枕をずっとツンツンしているところも拝見できて、にっこりしちゃいました。ラストの例えがさすがです。

  9. ちょっと言わせてもらうと、睡眠改善がコンセプトなら値段が高い。
    余裕のあるこぎれいな人にしか浸透しないし。底辺でメンタルやられて、睡眠改善出来ない人はスルー。
    猫ちゃんが高いは分かる。
    お金に余裕がないと飼えないよねっていうので。
    という事で、今の所、やっすい、枕続行。

  10. 「お金もらえれば何でも褒めちぎって絶賛する動画撮ります!」ってYouTuberの案件動画よりも、案件だと分かっていても成田さんが出てる方が不思議と説得力と購買意欲が湧く。
    茂木さんは結構いろんな案件や胡散臭い健康商品などの仕事に金さえもらえれば出てる人だから、ちょっと胡散臭さがあって信用できないし買う気はしないけど。

  11. 成田は寒がりなのかな。終始めっちゃ寒そうなんだが

  12. ウエストに付けさせられるという時点でもういや。絶対当たるでしょ。寝てる間に一番邪魔にならないのが頭頂部

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