豚バラだったら3枚で200kcal超えます…みんなが辛い思いして頑張ってる半身浴だと大体3時間やったのと同じくらいのカロリーです😭😭😭😭お腹すいて寝れないとかならしょうがないけど、未来の自分のためにも出来るだけ我慢してあげよ！！！
丁寧に痩せたい時の1日の食事と運動こんな感じ→ https://youtu.be/lxMIJRVnW64
作ろうと思ってキャベツ剥いたら芋虫出てきました。心臓出た笑
豚肉っていってるのに最後のレシピは鶏肉…
水炊き
保存しとき、て何を？
いいですね。作ってみます。ありがとうございます。
その皿、おばあちゃんが使ってたのを譲ってもらって、私ももってる！
保存しとき！って言われてハッとして2回見てスクショしました😊
白ごはんに合いそう
白菜でもおいしいよね🫶🏻
もやし入れても良い!
タレにおろしニンニク入れたら旨味倍増🎉
冷しゃぶサラダ？
やる！やる！絶対やる！
豚肉カロリー高いしキャベツとポン酢は糖質高い
これ食べても痩せない
笑えるくらい痩せたら危ないよ？
豚肉少ない😂
今日の夜ご飯に作ったらとっても美味しくて家族に絶賛されました!!!ヘルシーで罪悪間ゼロで食べれました!なるねぇありがとう！！
なるねぇ、ショートって保存できましぇん😭💦
なんか嫌味にしか聞こえない
これお母さんよく作ってくれる
めっちゃうまい
ナレーションの声がダメ
白菜と🐽豚肉のミルフィーユ鍋や本だしのCMでかつて小栗旬が作ってたな😮
キャベツ、豚肉の組み合わせにポン酢は大好き😊❤
キャベツって茹でると一玉余裕で食べれちゃうんだよね。
豚バラだったら3枚で200kcal超えます…
みんなが辛い思いして頑張ってる半身浴だと
大体3時間やったのと同じくらいのカロリーです😭😭😭😭
お腹すいて寝れないとかならしょうがないけど、未来の自分のためにも出来るだけ我慢してあげよ！！！
豚肉３枚で足りない自信ある
でも腹持ちしない😂
これにネギを添えて食べるとうまいやつ
作ってみます❤
1ヶ月とりあえずやってみっかな✨
1センチくらいある白い脂が気になるブウ
明日の夜ご飯けってーい！
キャベとブウとかドラゴンボールで草
これを今探してた！！ありがとう！
これ、煮てる段階で出汁入り味噌入れても美味しかったです！！飽きた時の味変に良さそうですし、ポン酢より洗い物が減るので風邪ひいた時とかは味噌オススメです！
マグカップがきちゃなすぎて料理の事なんか頭に残らない
初コメです。レタスは駄目かな?
キャベツをもやしに変えて食べてます！もやしはゼロカロリーだから罪悪感0ですー！ずっとポン酢で食べてたんですけど醤油かけてみたらめっちゃ美味しかった✨
え？本当に太らないの？|o' ω'o)
だってお肉って太りやすいイメージ多いしなんか不安キャベツはまだわかるけど、、、
ネーミングが良い♪
キャベツの栄養流れ出てて草
コショウとかかけたら美味しいんじゃないかな！美味しくて罪悪感ないのは最高(・∀・)ｲｲﾈ!!
豚肉200gも食べてもいいとかめっちゃご褒美飯！！！
馬路村のゆずぽんでたべます！！！
もやしも入れていいかな…….(?)
なるねえの手掴みクッキング好き
保存しときぃがなんか好き
なるねぇ！豚肉が苦手で食べれんのやけど…他になにかおすすめのありますか！？
上から失礼しまぶぅって言いながら〜ってところウケる🤣最高😆
これ作ったら家族にも好評やし一週間で2キロやせたぁー！😂❤