納豆をたらふく食べ続けてしまった人の末路を紹介します！
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#ゆっくり解説##
及ばざるは過ぎたるよりまされり
血液サラサラ系は捏造できるから根拠としては弱い。
納豆ネギがシンプルに好き
たまにゴマ油かけたり、牛乳かけたり(´･∀･｀)
納豆に卵白はダメ説、もうこれきのこたけのこ戦争くらい泥沼化してる気がする
肯定派の意見
「確かにビオチンの吸収率は下がるけど吸収率低下は誤差程度！気にするほどではない！」
否定派の意見
「ビオチンの吸収率が下がるから全卵はダメゼッタイ！どうしても入れるなら卵黄のみにしろ！」
どちらも一歩も譲らず、最近じゃ過激派を時々見かけるようにまで…
個人的には鶏卵も完全栄養食品なのだから、食べ合わせを気にして卵を食べる機会を逸するほうが損になるかなと考えてます。
「食べ合わせ悪いから卵やめとこ」より「食べ合わせ悪いけど卵栄養あるから入れよ」のほうがいいかなと。
納豆にキムチとチーズを入れオムレツ作ると、
結構美味しいけど臭いがすごいです。
笑 そうだよねぇ 下に落ちた糸引いた豆を拾って食べた 笑 よく口に入れたよね っていうかよく拾ったよねぇ 臭い臭いがしたろうに😂
セレンなんて米にも含まれてますやん…
食事中 父が現れたゴキブリに あぁアァ って騒いだら 母が履いていたスリッパでベチン！とひっぱたいて潰し紙で拭いてから履いたのを見た父が言った おまえそのスリッパ履くのか？ 母は そりゃそうよ てな顔をしながらまた食事を続け納豆を食べていた光景を思い出した。
地球を支配してる？のは、菌類らしい(本当？)。
食べれば食べるほど神と一つに(菌に)…なんてね
健康の為に食べる事を勧める動画は多いですが、過剰摂取に関するリスクに対しての注意喚起を促す動画は少ないので有り難いですm(_ _)m
他のチャンネルで
同じ内容を聴いたことがあります…
エクストラバージンオリーブオイルを少し垂らすと栄養的には最強になるらしいのでやっている。
納豆が健康に良いから食べるのではない、美味いから食べるのだ。食べ方なんて好みで良い。
食べてウマけりゃそれだけで🎖️😁
私は砂糖入れて食べるのが小さい頃大好きでした(๑•̀ㅂ•́)و✧
ちなみにこれ、北海道の道東地区ではよく食べられますっ！！笑
納豆が好きで、なんにもオカズがないと、１日３食納豆食べていました。
忠告通り、１日１食にします。
ネギやミョウガをきざんで入れて食べています。
生のピーマンをきざんで入れても美味しいぜ！👌
魔理沙、霊夢、チーズ、いつも有難う！🍀＆❤＆💋
面白そうだなと思って時々見には来るけどいつも思うのは
このチーズってキャラのくだり、…要る??
って感想
適量を守るのが大切ですな
付属のたれは添加物まみれなので使わない方が良いし、オリーブオイルと酢を掛けて食べるとおいしいし、発酵食品繋がりで、キムチも一緒に食べるとベター、だと思う。
なんとーからの引き延ばしが非常にだるいしイライラするので納豆食べます
先日、道場六三郎さんが、納豆に鮭フレーク混ぜて食べてたよ☺