~セロリを1本丸ごと使って無駄なく活用します~
材料(2人分): 鶏胸肉(皮なし 1枚)、塩、片栗粉、セロリ(葉つき 1本)、パプリカ(赤 1/2個)、しょうが(1かけ)、カシューナッツ(無塩・ロースト 30g)、塩、砂糖、酒、ごま油
一人前あたり:291kcal、塩分2.4g
近藤幸子(2023/5/2放送)
番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/
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