【3分クッキング公式】たらの長ねぎがらめ

～淡白なたらが、長ねぎの甘みでぐっとおいしくなります～

材料（2人分）：生だら（2～3切れ）、塩、片栗粉、長ねぎ（1本）、しょうが（1/2かけ）、水、しょうゆ、塩、砂糖、油、ごま油

一人前あたり:217kcal、塩分2.4g

近藤幸子（2023/2/21放送）

番組HPはこちら
http://www.ntv.co.jp/3min/