~豚バラの焼き肉を、甘みのあるゆでキャベツに包んで~
材料(2~3人分):豚バラ肉(塊 300g)、塩、キャベツ(4~5枚)、青じそ(8枚)、白菜キムチ(刻んだもの 50g)、みそ、水、ごま油、すり白ごま
一人前あたり:374kcal、塩分2.3g
大原千鶴(2023/4/28放送)
番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/
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