インフルエンザの予防に…「あいうべ体操」口呼吸を鼻呼吸に変えて免疫力アップを

インフルエンザの予防に…「あいうべ体操」口呼吸を鼻呼吸に変えて免疫力アップを



インフルエンザの流行に備え、口呼吸を鼻呼吸に変える「あいうべ体操」をすることで、ウイルスを吸い込むリスクを軽減することができます。スタジオで実際にやってみました。

2025年10月23日放送

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