巻き肩さん、 まさか🙈こんな事やってない⁉️
肩を無理やり後ろに引いても 首が前に出るだけ。
30秒だけこれやって!
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簡単なストレッチで 姿勢が整う✨
不調が消える! 体型スッキリ!
まずは、 自分の”姿勢タイプ”を知ることから。
姿勢タイプ診断は、 プロフィールのLINEから やってみて🎁 @okanori_bebalance