深く 息を 吸うその通り。では深く息を吸う為に。先ず肺の中の空気を吐き切ると良いそうです。特に我々日本人は、そういう体の作りなのだとか。昔、能楽師の先生から聞いたお話しの又聞きです。またこれが呼吸と呼ぶいわれなのかも、とも。是非試してみて下さいね。
มิจัง❤
さすがキャスター長🍙
基本に立ち返りなさいというメッセージですね!
たくさん息を吸う! うん!そうだね!
そしてみーちゃん流石、声の流れ方とか位置と大小を調整して、吸った分からのロスを一定にロスするんじゃなく、消耗消費を分散させれてたから長く続いた🎉
ちょっと偉そうに当たり前のことを伝える大先輩様なのであるw
さすが吸いマスター。
たくさん 息を 吸う
多分違って、16秒で吸って16秒で吐く(それをより長くしていく)トレーニングを地道にやるしかない
先輩かわいいよ先輩
Rugby – the game that unites the world. Go Wolves!
あお~~~~~~~~~~~~~!
あ~~~~~~~♬
「働いて、働いて、働いて、働いて、働きまくる」
深く 息を 吸う
その通り。
では
深く息を吸う為に。
先ず肺の中の空気を吐き切ると良いそうです。
特に我々日本人は、そういう体の作りなのだとか。
昔、能楽師の先生から聞いたお話しの又聞きです。
また
これが呼吸と呼ぶいわれなのかも、とも。
是非試してみて下さいね。
みーちゃん、お疲れ様です m(__)m
Mii-wan chan , Doggo Tokita chan 😛 hehe
🎉🎉🎉❤❤❤
あいりんさんは一時間ぐらいと思う
みーちゃん🪂さすがです、何事にも誠実にチャレンジする姿、人柄がわかりますね、いつもありがとう🌈