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【人見知り】人との集まり楽しんでる？苦痛？そもそも克服しなきゃダメ？生活を覗き見｜アベプラ

2026-02-15
【人見知り】人との集まり楽しんでる？苦痛？そもそも克服しなきゃダメ？生活を覗き見｜アベプラ



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◆キャスト
MC：松陰寺太勇
にわのももか(極度の人見知り芸人)
堀田秀吾(明治大学教授/科学の観点から人見知りなど様々なコミュニケーションを研究)
林美桜(テレビ朝日アナウンサー)
孫辰洋(大学入試データベース未来図 代表)
たかまつなな(笑下村塾代表)
司会進行：柴田阿弥(フリーアナウンサー)
ナレーター：榎本温子

「ABEMA Prime」
平日よる9時 アベマで生放送中

#アベプラ #人見知り #飲み会 #アベマ #ニュース

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50 comments

  2. 現代社会のよくないところ。なんでもラベリングして、だったら仕方ないねみたいな風潮。

  3. 大人の人見知り＝コミュ障 ってイメージ。その理由にHSPとかの性格的な違いがあるだけで
    ぺこぱさんと同意見!!人見知りって言いやすいし喋りたくないかなぁとか気を使うから、なんならコミュ障って言ってもらった方が喋りやすい😂

  4. 同じ症状に悩んで心療内科行ったけど、それは病気じゃないって言われて絶望😅

  5. この人と同じだわ。
    子供の頃は別に人が苦手では無かったのに、今は一人がいい

  6. 言葉が話せる動物として生まれてコミュニケーションが苦手なんてのはただの失敗作

  7. コミュ力が人より劣っていたら他に飛び抜けるものがある場合もあるから一概に悪いとは言えない
    ギフテッド2Eとか

  8. 人見知りはちゃんと意思持ってる。嫌なことはNoと言える。心開くのに時間かかるだけ。この人の場合は対人恐怖だよ。自己評価が過度に低すぎて、相手をイラつかせるのも。うっすら小馬鹿にされ笑われる空気感見てて辛いわ。

  9. この彼女、普通だと思うけどねー
    そんなもんでしょ勝手に暗いやつ扱いされて辛いよね　型にはめてくるやつ達がむかつく

  10. 「人にどうみられているかが気になる」の意味が、たぶんコミュ障の人とそうでない人で全然違うんだと思う。
    コミュ障の人が言ってるのは「自分がよくみられているか」っていう自分の好感度を気にしているのではなくて、「相手にイヤな思いをさせたり変な気づかいをさせたりしていないか」みたいな、自分と関わる相手が快適であってほしいっていう思いからくるものなんですよね。しかも、なかなかそうできないのもわかってるからこそ、その気持ちが沼化してしまうっていう悪循環…

  13. 正確には「しんどい人見知り」がいるって話で、俺は人見知りだがしんどくない

  14. ワイも人見知りで極度のコミュ障だったけど、若い時に法人向けの飛び込み営業をさんざんさせられてかなり改善した。

  15. めんどくさい方の人見知り
    壁で話すのはわかるがボールを投げといて返さない感じ
    こういう人苦痛

  16. シラフだと人見知り、コミュ障、口下手ですが、酒入ると陽キャというかお調子者というか、ずっと喋っていられます。
    別に自信がないとかやましいこともないですが、シラフだと話のネタが全く出てこなく、酒入ると次々と湧いてくる感じ。
    20代の頃は、見ず知らずの他人のグループに突っ込んでいって、一緒に酒飲んだりとかもやってたな。

    自分でも変なやつだなとは思いますが😇

  18. 私生活どうでもいいけど仕事においては最低限のコミュニケーション取ってもらわないと困ります。自己判断して取り返しのつかないミスされたらたまったもんじゃねええええ！聞けや！！！(先週の出来事)

  19. 若い頃は人見知りは良くないって思ってたけど、いい歳になったら寧ろちょっと人見知りくらいのほうが人間らしくて良いのかなと思うようになったな

  20. 対人関係で不安を感じること自体は別にあることで、誰でも嫌われたくないと思ってる。これは進化の過程で生まれた心理的機能だから。

    その対人不安を消すために
    1.人を回避して過ごす
    2.人と仲良くなろうとする

    という2つの方式のどちらを取るかの違いがあるだけ。

    この時に、2の方向性で｢どうやって仲良くなるか｣が全く見えない人が1に寄ってしまう。

  21. 良い！
    若い頃経験が無い為にチグハグが生まれたりするものです。いわゆるイタイ経験をするものなのです。
    それで良いのです。それら含めて人間的成熟をして行けば良いのです。
    恥を引き受けてこそ芸人です。松蔭寺さんがここに至るまでまた現在でもどれ程恥をかいている事でしょう。
    これでこそ日本のお笑い芸人です。応援しています。

  22. この人は自分の事が嫌い過ぎるんだと思う。まず自分を好きになって。そうじゃないと自分が可哀想だよ。

  23. よく自意識過剰って言う人いるけど違うのよねぇ。自分がよくみられたいでも相手に期待してるわけでもく、こういうタイプの人は自己肯定感低くて本気で相手に申し訳ない気持ちがあって気遣いが空回りしてる。
    相手に気遣われてるのすら自分なんかのためにすみませんなのよ😂

  24. 1対1なら話せる。でも立食形式の懇親会とかだと何をすればいいのかわからなくなる。

  26. 言い換えればコミュニケーション能力が低い&人から嫌われるのが怖い人

  28. 人見知りと人付き合いが苦手は同義じゃない所にも誤解が生じるところよな‥

  30. もうすこしスムーズにしゃべれるように慣れればいいキャラになる

  31. 基本的に人間は人見知りだし、今に始まったことじゃなし、昔から人によってコミュニケーション能力に違いや差はあるよ。

  35. 学生の頃は人の目を見ることすらできなかったけど、社会人になったら人と関わるのが少し楽しくなった

  36. 家族となら普通に話せるのか知りたいね
    それによっては、人見知りではない可能性も出てくる

  38. この子かまってあげる人がいたら絶対面白いと思う。キャラがちゃんとあるよ。
    結局ね、周囲の反応（表情や嘲笑とか）なのよ。

    話を聞いてくれて肯定してくれる人が必要です。
    私の場合、家族・彼女・友人がいいところを1つでも知っていてくれたらいい。

    大人数の飲み会や人がたくさん集まるところ（ディズニーなどのアミューズメント施設）は嫌い。
    爺臭いと言われても温泉とか動物・自然と触れ合うことができるところがいい。

    私がこうなったのは、自分はイケメンではなくブスよりであり、他の人の普通よりも下なんだと周囲の言葉や態度で自覚したからかな。
    絶対興味がないとわかっていても、私が通りかかるだけで人が笑っていたり（自分に対してじゃなくても）すると美醜を指摘されているようでメンタルに来てしまう。。

  39. 自分も人見知りだけど、それじゃ駄目だと思って自らの意思と行動で変えていきましたね。

    今も人見知りが治ったわけでは無いけど、以前と比べればだいぶ無くなりましたね。

  40. その場を楽しくしようなんて、背負いすぎる必要ないですよ
    相槌してるだけでも、心地良い人もいるはず

  41. 私も人見知りだけど、生きていく上ではどうしても誰かと会話しないといけないから頑張って妥協はしている。
    でも、苦手なもんは苦手じゃい笑

  43. 敬語からタメ口に切り替えるタイミングが分からない。結局、敬語のままだから、相手と距離を感じたまま接することになる。

  44. 気を遣ってるように見えて自分のことしか考えてないように見える。自分を大事にしすぎてて、他人を傷つけてるのに気付いてないというか。
    せっかくネタ見てあげるって手を差し伸べられても「見せるに及ばない」とか差し出してもらった手を突っぱねてるし
    失敗して自分が傷つかないように、他人の厚意をむげにしまくってて見てて嫌だなと思った。自分からコミュニュケーション取りに行くなら、傷つくかもしれないけど厚意を受け取る勇気を持つのも相手に対しての礼儀かなと思う

  45. 自分は人見知りじゃないので良く分からないが…そもそも他人に興味が無いので、自分に利益が無い人間にどう思われようが正直どうでも良い。
    なんで気にするんだろう？？
    どうでも良いその他大勢などは無視すれば良いのに？？
    どうでも良いから、誰にでも喋りかけれるし、好かれようと思わないから気に入らない時は文句言うし
    自分の気分が良ければ相手が傷ついても気にしないし
    必要以上に仲良くしたく無いし
    どんなクソ人間でも仲良くしてくれる人間は1〜2人は必ずいるから、その人だけ大事にすれば良いよ
    楽だよ〜〜〜〜😊
    知らんけどwww

  46. 人見知りと言うより周りに興味ないｗｗｗ仕事中は💰もらってるから忖度したふりする
    周りに興味ないから恥ずかしいとか基本的に思わない😂

  47. こういうのって学校という狭い空間でさらに強化される気がする。盛り上げるやつやワイワイ系の人たちについていたほうが面白いし生き延びる策のように錯覚させられる。書店に行っても外交的が正義であるかのように自分を見せようとかもっと発信しようと言った精神論のようなものが多い。内向的や人見知りが”良くない事”のように。あと動画のタイプの人たちって、自分の話を聞いてくれたり自分が話せる話題を持ってる人たちとなら気軽に、それも自分の思いをしっかりと言えたりするもんだよ。そういう人が周りにいなかったというだけ。

  48. 自分も人見知りって思ってるけど、周りには全然見えないって言われる
    真偽はわからんけど、多分人見知りって言ったほうがいいから言ってるとこもあると思う
    あとは人見知りしない人に対してある意味バリア貼りたいからてのもあるかな😂

  50. 社会性伸ばすには他人と関わるのが一番の近道なのに、過去に裏切られた経験とかあって立ち直れないままでいると、新しく他人と関わることから避けるようになるんだよな。関わるとしても、めっちゃ距離とりながらになる。

    これじゃ一生成長できず、子どものままだとわかってるけど、人と関わる勇気がへし折れてる。

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