ひろゆき、成田悠輔、後藤達也…、新たな視点で経済・社会を見つめ直すビジネス動画メディア「ReHacQ」！
【ReHacQSP】
前回に引き続き、「自律神経」をテーマに専門家の小林教授に教えていただく企画。
腸と自律神経の関係性や、その役割
毎日の自律神経の状態を把握し、改善するための具体的な方法とは…
出演者：
小林弘幸（順天堂大学医学部教授）
松丸友紀（元テレビ東京アナウンサー）
【公式】ドクター小林弘幸の健康のカルテ
https://www.youtube.com/@Dr.KOBAYASHI
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この動画の前編はこちら
【自律神経ケア】原因不明の不調のカギは「自律神経」！？今日からできるリセット術とは？【小林弘幸順天堂大学教授＆松丸友紀&ReHacQ】
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#自律神経 #腸 #健康 #不調 #生活習慣 #倦怠感 #イライラ #疲れ #やる気 #ReHacQ #リハック #ひろゆき #後藤達也 #小林弘幸 #松丸友紀
腸だけに超重要。腸は、裏切らない。本当に、勉強になりました。ありがとうございます❤
もうちょい声を張って喋って欲しい
この人瞬きしまくって、大丈夫か。
覇気ないね
菅もと総理をおもひだす。
目が目が👀👀
夕日にも日によって違いがあるので年取っても綺麗だと思う夕日はありますよ
何言ってるか聞こえない😮
素晴らしいお話をありがとうございました。
血流大切、その通り、原因は身体のよじれによる血流不足と神経の絞扼。 自律神経は脳幹。
私は大きな声や甲高い声や眩しい光など刺激が苦手なので先生のゆっくり一定の音程で話す声は安心して聞けます。
ご丁寧に全テロップまで付けてくれているんだから文句言ってる方は自律神経乱れていますよ。
1:38 皆さん対談が始まったら1.5倍速で視聴しましょう、快適な視聴体験が待ってます。
先生の話し方、穏やかで私はいいと思ったのですが、病気に関するコメントを書かれている方がいたので、勝手に心配になり、検索してみました。
すると、ご自身の体調について先生自身がインタビューに答えている記事が見つかり、
「左腕に炎症が起きて手術し、その後に言葉がうまく出にくくなったり、人と話すのが億劫になったりした」という内容でした。今は症状は落ち着いてきているところみたいです。もっと辛い時期があったそうな。
それでも、医師として不調に苦しむ人の思いが分かるようになったことはよかったと感じているそうです。
コメントの中に、これを先生が読まれたら傷つくのではないかなと思うようなものもありました。
コメントを書く人は簡単に自分の気分でコメントせずに、相手の気持ちや、そう違和感を感じたならば何故なのか、その方の背景まで確認してから発言して欲しいと思いました。
簡単に人が傷つくようなコメントはしてはいけません。
語り方も優しいですが、調べたらすごくいい先生でした。
有益な情報がたくさん詰まった温かい動画、ありがたかったです🍀
小林先生！？随分、見た目変わられた。話し方も。
内容はとてもよかったです。
松丸ちゃん？と思ったら松丸ちゃんだった
この先生分かりやすくていいね。
こういう健康的なトピックスは定期的にやって欲しい。
とても役に立ちました。🙋♀
朝 昼 夜に飯食うのは消費者団体が食量を消費させるために決めたことだよ
内臓負担減らすなら食わないが正解だぞ
腸のことなら 小麦食わないだけでいいじゃん グルテンがべったり腸に張り付いて腸を汚染して自律神経乱れさせるんだから 小麦やめて ダル重いないし よく寝れる 花粉症 冷え性改善 いいことしかない
先生、ご病気で今の状態なのですね。
ため息もタバコを吸う吐くことも深呼吸の一種です。
無料か有料か、無害か有害かの違い
松丸さんの唇の大ファンです
とても興味深い内部でした。
是非、次回もお願いします。。
要は毎日太いうんこをすれば良いということですね。
医学的なテーマのときは定量的なエビデンスつけてほしいわ
特に食に関しては感覚的な主張が多いし
内容の濃いお話でした。聞けて良かったです。ありがとうございます。😊
めちゃくちゃ腸の話ためになりました。自律神経乱れるとてきめんに腸に症状出るんです😭
髪には艶があられて綺麗だと思うけどな…😮
血流が大事と思ってましたが、その質を決めるのが腸とは！
知らなかったので腸を大切にして、高校時代の体重に戻れるよう腸を大事にしながら努力します。
あと、呼吸も大切にします。
小林先生、ありがとうございました！
慌てるとろくなこと無い。ホントそう。これも呼吸なんだ😮
他の論文と食い違うところがある。もっと聞かないとわからないな。
松丸さん＼(^o^)／
テレ東出身は力あるなぁ👍️
ビックリするほど駅構内の階段を使わずにエスカレーターを使う人が多い。というよりほとんどエスカレーター。
20段ほどの階段ですら並んで列が出来るほど。
エスカレーターはほとんど使わない。使っても右から追い抜いていくから左側に乗っている人達とぶつかる可能性もあるから基本的には使わない。
ゆっくり・・喋れない けどしかし 「ゆっくりチャレンジ」してみます 早口・おしゃべり系ADHD ならば尚のこと😅 気付きが沢山ありました 有難うございます♪ す〜は〜〜💨💨
高橋くん、来年もまた、有名大学、有名企業、おいくつですか？昭和までですよ。
神回でした。保存して時々見直そうと思います。ありがとうございます❤
ストレス受け過ぎて頭が変になりそう
目疲れひどい人は目薬するだけで自立神経の乱れ治るかもです。ソースは自分
二倍速で見ると本来の先生の姿が見える
腸活にとても興味があり、辿り着いたのが4毒抜きでした。
完璧に実践はできていませんが、とりあえずヨーグルトを食べるのをしばらくやめています。
結局どちらがいいんでしょうか🥲
何がいいのかわからなくなります🥺
松丸さんで妖精みたい。かわいい
ゆっくりは、私も心掛けてみます。今、なんでも焦り過ぎですよね。待てないっていうか。
小林先生のお話しは最初はゆっくりに感じたけど、そのまま聞いていたら、
こちらもリラックスしてきて、ゆったり楽しく聞いてました。
動画を見終わったときは、呼吸が整ってるな、と感じました。😊
腸にも関心を持って優しくします。
また、お話し聞きたいです。😊