～冷凍うどんで手軽に作れるレシピをご紹介～
ほうとう風うどん 材料（2人分）：冷凍うどん（2玉）、かぼちゃ（1/8個）、里芋（2個）、ごぼう（1/3本）、生椎茸（3枚）、豚バラ肉（薄切り 150g）、水（4カップ）、みりん、みそ、おろししょうが（小さじ1/2）
一人前あたり:607kcal、塩分3.3g ※つゆを80％可食した場合
近藤幸子（2025/12/22放送）
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