【3分クッキング公式】チキンソテー 玉ねぎのアグロドルチェ

【3分クッキング公式】チキンソテー 玉ねぎのアグロドルチェ



~甘酸っぱく煮た玉ねぎを、パリパリに焼いたチキンにからめて~

材料(2人分):鶏もも肉(大 1枚)、塩、玉ねぎ(2個)、砂糖、白ワインビネガー、またはリンゴ酢(80ml)、塩、にんにく(1かけ)、ローズマリー(2本)、粗びき黒こしょう、オリーブ油

一人前あたり:403kcal、塩分2.3g

ワタナベマキ(2025/12/17放送)

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