プロでも難しい⁉︎バックハンドスライスの極意を伝授‼︎

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🔹見どころ タイムスタンプ
00:00 オープニング・今回のテーマ（バックハンドスライスの悩み）
01:14 ストレートに逃げるスライスの打ち方
02:20 インパクト後のグリップの軌道
02:50 体の開きすぎを防ぐには？
03:24 捻り・フォロースルーの重要性
04:27 体重移動のポイント
04:50 加速の意識について
05:33 重要なポイントのおさらい
06:16 練習ドリル
06:46 レッスンを終えての感想・まとめ
07:50 試合でバックハンドスライスを使うメリット
08:14 エンディング

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【出演者プロフィール】
尾﨑 里紗（おざき りさ）
プロテニスプレイヤー
株式会社グラムスリー契約。
1994年4月10日生まれ。兵庫県神戸市出身。右利き。両手バックハンド。
身長162cmの小柄な身体から繰り出されるダイナミックかつパワフルなフォアハンドは見るものを魅了する。
2022年11月の引退後は、日本テニス協会普及委員として活躍。
Instagram：https://www.instagram.com/risaozaki410

加治 遥（かじ はるか）
プロテニスプレイヤー
島津製作所所属。株式会社グラムスリー契約。
1994年9月25日生まれ。岡山県出身。
俊敏な動きから繰りだされるカウンターショットで多くのファンを魅了する。
遅いプロスタートでも年齢やキャリアに関係なく世界で戦えることを証明し、グランドスラム出場、そして世界のトップ100位、50位と更なる飛躍を目指す。
Instagram：https://www.instagram.com/kaji.haruka

【撮影協力】
ロイヤルヒル’81テニスクラブ
住所: 〒655-0854 兵庫県神戸市垂水区桃山台4丁目8-1
営業時間: 平日 9:00～22:00、日曜日 9:00～18:00
公式サイト

トップページ

Instagram
https://www.instagram.com/royalhill81tc/#

#テニス #tennis #テニスクラシック #尾﨑里紗 #加治遥 #女子テニス#バックハンド

バックのスライスはどんな感じ? なんか結構苦手で試合でこうなかなか使えへんなっていう感じ。インパクトした後にってこう早く持ってきてもいいねんけどここもっと加速しないと。バックのスライスはどんな感じ? [音楽] なんか結構苦手でめっちゃこう当たり薄くなんかカシャってなりやすいから試合でこう なかなか使えへんなっていう感じ。 うん。 ま、ひねりが浅かったりとか、 えっと、インパクトする時に体が開きすぎるとちょっと当たりが薄いスライスになっちゃうから、 そこをちょっとやっていこうかなと思います。お願いします。 [音楽] やべ 。あ、で感あるな。 じゃ、こっちから出すからストレート。 はい。はい 。はい 。はい。ラスト 。オッケー [音楽] 。 ストレートは、え、準回転じゃなくて若干斜めにかけて うん。 ストレートやけど、若干外に逃げていくスライスが打てたらかなり相手的には うん。こっちね。うん。うん。 嫌やから。えっと、まずインパクトの当てるところ若干多分下にうん。 うん。 真ん中ぐらいにあるかなと思うから、真ん中よりちょっと下とか だからちょっと上ら辺に当てる意識で、 えっと、当てていってで、こう若干こう外に逃げるように面を倒しながら スイングしていく。うん。若干、 えっと、インパクトした後に、えっと、グリップをちょっと上に上げていく感じ。そう。 インパクトして若干こっちに グリップ上げて から終わりはこんな感じかな。 うん。うん。 こっち。そうす。うん。 で、この時にあのさっき当たりが薄くなっちゃうっていうのがあったから このインパクトする時ってこの構えからここに自分で壁作ってで壁に対してインパクトする。 この時軸が早くに開きすぎると 下の方に当たりすぎてカシュってなるから インパクトではこの壁意識してまっすぐで当たったと思ったら 若干こっちに抜いてここまで全然振り上げていいと思う。 まっすぐ当ててそう。こっちに まっすぐ当てた後下こする。斜め下こするみたいな感じ。そうそうそう。まっすぐ当ててこっちに。 うん。ちょっと持ってちょっとね。 で、その後は振って大丈夫? そう。はい。 うん。うん。で、あとはひねりが甘いとこれも開きやすくなる原因になるから、えっと、本当にもうかなり入れて型の裏が見えるぐらいで、それでここまでぐっと持ってきて、で、こっから打性でこう [音楽] [音楽] 結構伸ばしてる。うちは 伸び伸ばす 伸ばす。あの人によるねんけど、 こう伸ばして左手曲げるね。 うん。 伸ばして左手曲げた方がめっちゃ肩が入るのと うん。 あと両手やからなんて言うかな。曲げちゃうと こういう動作使いやすくなっちゃうから 結構伸ばしたまま持ってきて振るかな。そのままいけるようにちょっと伸ばしといてますぐ。 うん。うん。で上げる。うん。うん。 うん。もうインパクトの時に完全に右足に体重乗せる。乗っちゃっていい? [音楽] そう。乗っちゃって大丈夫。そう。で、そっからで、すぐにこっち戻れるように振り上げた後来てここやっちゃう。 [音楽] そう、そう、そう、そうそう。 うん。 そうだからしっかりひねって早く開きすぎないっていうのと当たったらグリップの グリップからこう抜いていって逆回転かける うんっとここまで振り上げて次戻れるようにするはい えっとはるかちゃんのスイングはこうゆあ早くからちょっと減速しちゃうからこれ逆やね 早えっとゆっくり持ってきあまあ早く持ってきてもいいねんけどここもっと加速しないと 回転かからへんから点から加 足ぐらいのイメージ。 ま、そう。うん。ま、うん。 加速の位置ね。うん。うん。 そうね。大きくひねって持ってきてシュっとこう来る感じ。持ってきてからシュッと。 うん。 こう振り上げる時に絶対こう開いては来るねんけど、最初に言った打つ時まではしっかり壁作って開かずに持ってきてインパクトした後にグってこう振り上げる感じ。 早い。うん。早い。そうだね。早いと うまく回転がうん。 うん。で、気持ち打った後に ぐらいね。うん。 [音楽] はい 。はい。で、 加速で恐る恐る振らなくて大丈夫や。 はい はいはい。いや、近。はい 。そう。インパクトしてから開いていく。 はい 。オッケー 。止めないよ 。はい 。オッケー。はい 。はい。体重乗せて 。止めない。 はい。はい。スト。 [音楽] えっと、じゃあ今日バックのスライスをやっていきましたが、どうでしたか?そうですね、その当たりは暑いけどしっかり回転をかけるっていうのが、ま、結構難しいなっていうのと、ま、私は結構体が開いちゃうので、そこを閉じるけど最後はしっかり回すてところは結構ポイントになるかなと思います。継続して練習します。 はい。 やっぱりこう、ま、しっかりひねることと開くところがやっぱりポイントになるので、開いちゃうと加速もしないし、 あの、ま、開くタイミングっていうのがすごく大事かなと思います。 で、スライスはあの試合の中で特にスピン系の人とかはこう 全く逆回転のショットになるので相手的に違う吸収のボールが来るとあのすごく打ちづらいショットになるし、え、自分の得意なホアの展開にも持っていきやすい、え、バックのスライスのショットになるので、また練習して試合で使っていけたらなと思います。チャンネル登録とグッドボタンよろしくお願いします。 あとコメント欄に、えっと、質問やご予望があればどんどんリクエスト送ってください。 私たちのインスタフォローもよろしくお願いします。また次回の動画でお会いしましょう。