2025年10月23日

2025年10月23日

100日投稿チャレンジ。早起きして 朝かつめっちゃ眠い。 [音楽] トレーニングも3年目。今日は下半身を 中心に1時間トレーニング。役者は体作り も大事。今日もいい感じ。