意味ないボレスト練習。 ボレスト練習する時に調達するためには もったいないやり方をしている方が2 パターンいるなと思います。1つ目は ネットに詰めすぎることです。ネットに 詰めすぎると低いが点にこない、力加減が いらない。当てるだけで良くなるのでごレ の技術が向上しにくくなります。試合景色 の例でしたら逆にネットに詰める方がいい ですがボレスト練習の際はサービスライン の少し前くらいの位置がおすめです。2つ 目はテックバックをゆったりさせてしまう ことです。ボールスピードを落として ラリーを続けるのはいい練習だと思います 。ただゴールスピードに合わせてキック バックもゆったりする癖がついてしまうと 急に早いボールが来た時に対応できなく なります。ボールスピードに関係なく構え は早くする意識が大事です。以上の2点を 意識してみてください。ご視聴ありがとう ございました。
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初めからネットに詰めて上から打ち込んで来るやつあるある
２点目 頑張ります❣
急に早く来た時か、たしかに
ボール空気抜けてない？
年配の人は基本ガン詰めしてるね
ロブ抜かれて終わるけど
基本サービスライン上から始めて前に出る
これやらないと脚使えなくなる。
刮目！！
ありがとう😊
参考にさせていただきます。
下手な人ほどネットに詰めてボレーしてる
スクール中級以下あるある
ストローク側はハードなストローク練習にはなるけど返ってくるの早すぎてこちらだけ変にしんどい
向こうは楽で練習になってない
詰めすぎって言うても聞かないから中級以下のボレスト嫌になるときある
サービスラインの一二歩前くらいで頼むわ
余談だけどボレーボレーも近すぎやろって人いるよね
下手なやつはボレー側で続ける意思がない。ガン詰めして角度つける、浅く打つ