みんなの工夫や経験 もっと知りたい！
不調を乗り切り快適に過ごすための井戸端トーク番組
＜トークテーマ＞
＃8：骨
放送日時：1/21(土) スタート
毎週(土) 11:00～ ほか
MC：島崎和歌子
ゲスト：YOU／渡辺美奈代／矢吹有里（整形外科医）
＜あらすじ＞
普段の生活では意識しづらい「骨」。更年期世代から女性ホルモンの影響を受ける骨密度、実は最初に低下するのが顔なのです。「しわやたるみも骨密度が原因？」「骨に良い食事＆悪い食事」日々の生活に取り入れたい骨エクササイズにもチャレンジします。
WEBサイト：https://www.lala.tv/programs/joseigairai2/
視聴方法：https://www.lala.tv/watch/
#LaLaTV #ライフスタイル #更年期
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