～とろりとなめらかな口当たりと、自然な甘みを楽しんで～
とうもろこしのポタージュ 材料（3～4人分）：とうもろこし（2本）、玉ねぎ（1/4個）、塩、こしょう、バター（大さじ2）、水（2と1/2カップ）、塩
一人前あたり:90kcal、塩分1.1g
コーンパンケーキ 材料（4枚・2人分）：とうもろこしの繊維（全量 100～130g）、卵（1個）、砂糖、牛乳（1/2カップ）、薄力粉（100g）、ベーキングパウダー（小さじ1）、バター、油
一人前あたり:368kcal、塩分0.6g
小林まさみ（2025/6/6放送）
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