【3分クッキング公式】鶏スペアリブの甘みそがらめ

～新じゃが芋のフライドポテトをつけ合わせに～

材料（2～3人分）：鶏スペアリブ（12本）、塩、粗びき黒こしょう、酒、おろしにんにく（1かけ分）、片栗粉（大さじ1）、みりん、みそ、炒り白ごま（小さじ1）、新じゃが芋（2～3個）、塩、油

一人前あたり:309kcal、塩分1.9g

ワタナベマキ（2025/5/5放送）

番組HPはこちら
http://www.ntv.co.jp/3min/