未来の健康生活への第一歩！
3月10日Nstyleコラボイベントが開催されました。
ダイジェストとその様子をお知らせします。
アクティブな生活を手に入れるための魅力溢れるコンテンツ
運動が苦手な人も、健康になりたい願望は同じ。
今回のイベントでは、未来の生活をよりアクティブにし、自分で動き出すためのさまざまなコンテンツをお届けしました。
①冷え対策や体温調整の『美温活リンパストレッチ』
②足の変形改善予防になる足のセルフコンディショニング『フットキネシス』
③美姿勢をつくるアメリカ発の伸縮性のある布”ストレチーズ”
④最後は有酸素運動の代表、
ダンスフィットネス”ZUMBA”で心肺機能向上や脂肪燃焼、さらには脳の機能向上まで
【参加者の声などはこちらのブログに掲載！】
アクティブな未来のために、何か身体に良いことをはじめてみよう✨
https://abnstyle.net/?p=3611
【イベントで行ったフットキネシス®︎はこちらから】
【初めてのストレッチーズ】
【レッスン 担当・運営スタッフ】
✴️市川みさ子
https://ameblo.jp/ametista-zumba/
✴️菅野博美
https://lit.link/hiromikantanyoga
✴️中村知子
https://www.instagram.com/tomoco.na/
✴️三浦好美
（５０音順）
SPT茂木伸江は全国トップレベルでストレッチーズ の普及・
人と人が繋がり、元気な人・元気な指導者を増やすことに努めています。
★女性のキレイ健やか身体づくりを応援
Active beauty N style
https://abnstyle.net
★オープンレッスン申し込みサイト
https://reserva.be/moginobu
★公にクラス提供するためのオフィシャルシャルワークショップ・指導者を目指す方
https://abnstyle.net/?page_id=461
★日々のMOGINOBUブログ「フィットネスインストラクターMOGINOBU目指せ！快適ライフ」
https://ameblo.jp/moginobu/
★ライン公式アカウント 最新情報をいち早く
https://lin.ee/GsVRGxj
★Instagram
https://www.instagram.com/moginobu_ex…
★ストレチーズってどんなエクササイズ？
ピラティスが苦手でも、知らなくても効果的に身体を整え楽しめます。
https://abnstyle.net/?p=179
音楽: You & Me
ミュージシャン: @iksonmusic
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