【3分クッキング公式】シャキシャキれんこん肉だんご

～お弁当のおかずにもおすすめの一品～

材料（2人分）：れんこん（1節）、鶏ひき肉（150g）、長ねぎ（1/2本）、おろししょうが（1かけ分）、片栗粉（大さじ1）、酒、しょうゆ、塩、せり（50g）、油

一人前あたり:231kcal、塩分2.3g

ワタナベマキ（2025/1/24放送）

番組HPはこちら
http://www.ntv.co.jp/3min/