~香ばしく焼いたくるみの風味と香りのよいセロリがマッチ~
材料(2人分):ペンネ(160g)、くるみ(無塩 80g)、アンチョビー(4枚)、セロリ(1本)、セロリの葉(2~3枚)、にんにく(1かけ)、パルメザンチーズ(おろす 30g)、粗びき黒こしょう、塩、オリーブ油
一人前あたり:707kcal、塩分2.6g
ワタナベマキ(2025/1/23放送)
番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/
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