✨King & Prince✨
「Life goes on」
Lyrics : Ms Yui Kimura ( 彩り、Misbehave ）
Composition : Joacim Persson / Johan Alkenäs / SQVARE / AVENUE 52
Choreographer : Oguri san ( s**tkingz)
Johan Alkenäs さんは、スウェーデンのシンガーソングライター。
←なぜか、昨日、デンマークと書いたけど、Swedishスウェーデンでした。間違えました～!🤣
「We are young」
Lyrics ：いしわたり淳二さん （ツキヨミ）
Composition ：玉置浩二さん
こんにちは。🐨🍋🌴
つい最近、ものすごく体が重くなってしんどかったのですが、体調が少しだけ整ったので、動画を作ってみました。世の中、不安定で心配ですよね。観てくださった方も、心と体の体調を崩されないよう無理せず、なるべく穏やかに過ごせますように。
最近、放送された、CDTVライブライブ、ミュージックステーション、バカリズムに出演されていたキンプリちゃんのパフォーマンス観ました！キンプリちゃん、特にしょうくんはかなりお疲れの表情に見えました。🧐大丈夫かな？会社の方からも優しく接してもらえてるといいな。
海外から応援していても、画面越しの様子、タレントさんの表情からも色々と感じるものがありますよ。帯状疱疹は、加齢か、ストレスが原因だそうです。まだ、２６才で、プライベートの時間がほとんど取れていなさそうで、ジャニーズさんのお仕事に没頭されていますから、お仕事による過労だと思いますが、他のタレントさんはちゃんとお休みをもらえて、病名の公表もある方もいるのに、しょうくんは不思議なことに公表されていませんね。
しょうくんご本人がインタビューで、帯状疱疹のことをお話したということは、誰かに辛い気持ちをわかってもらいたかったのではないかと思います。
紫耀くんのMYOJOさんの１０００字インタビューも前に読みました。Ride on Timeのドキュメンタリーなどを観ても、家族想いの純粋なところが残る優しいお人柄ですよね。ご自身のことで誰にも迷惑をかけたくないと思って、自分の気持ちを押し殺してしまうところもあるかもしれません。しょうくんも繊細なところがあり、心配性、不安症なんじゃないかと思います。現場に怒ったり、イライラしている人がいたり、ピリピリ緊張感がある感じだと感じ取ってしまいやすいんじゃないか？と思います。周りの環境、人間関係、ファンの大きな期待も不安を大きくしてしまいかねないので、なるべくそっとしておいてあげたほうがよいのかなと思います。🌼
わたしが勝手に思うには、しょうくんは、性格的に、あれやって、これやるな、とか色々言われるの嫌なんじゃないかな。心を閉ざしてしまう可能性がある。クロサギの続編など、正直それを考えるゆとりがないほどお辛い状況なんじゃないかと思います。辞めないで、もなるべく控えたほうがよいと思います。ブレッシャー負担になるし、ご本人も辛いでしょう。そういうコメントがあると、ご本人はますます見る気分にはならないと思う。残念ながら。それだけ、不安だと、言葉に敏感であり、簡単に傷ついてしまう場合があります。
しょうくんのパフォーマンスの感想などは嬉しいんじゃないかな。ライブやMV、きんぷるの感想とか。😊🌈
前からわたしも言っているように、一旦、今のお仕事が落ち着いたら、心と体を休めた方がよいと思います。しょうくんは、どこに行っても、そのお人柄もあり、色んなところで何かしらの才能を発揮されると思いますよ。考えすぎないでリラックスできる時間が取れますように。😊🍡🍵💓🌼しょうくん、毎日、お疲れさまです。しろさぎ、あかさぎに気を付けてね～！！
これは自分の体験のお話です。↓
（わたしと同じような経験をされた方が少しでも気持ち楽になれたらと思って）
パワハラ、威圧的な言葉、態度をとる人が職場にいたら、距離を取る。第３者を挟んで話をする。相手が激怒していたら、それに乗って一緒に怒ってはいけない。なるべくこちらは冷静になる。一番いいのは、そういった環境からは去る。無理やりでも休暇、半日や一日ではなく、長い休みを取る。
そういった人に話をしなくてはいけない緊張感のある場面で話をする場合は、紙にあらかじめ、自分の伝えたいことを書き出して、シンプルに要点をまとめて、手に持っておく。
お気に入りの落ち着く香りのアロマオイル（オレンジ、ラベンダーなど）の小瓶を持ち歩いたり、いい香りでリラックスできるハンドクリームをいつも持っておく。海外の場合は、Rescue Remedy ハーブ薬など。
パニックアタックで、胸が苦しくなった前の症状として、普通の吐き気ではなく、喉（のど）の筋肉がぎゅっとなるような感じがする吐き気がありました。極度の緊張状態からくるものだと思います。のども気をつけてみてください。
最近、試してみたリラックス方法。🌼
床に寝っ転がって、壁に向かって、両足を上にあげてもたれさせる。足のつま先の血液が頭のほうへ下がってきて、リラックスできます。頭の中がもやもやしたり、緊張したりする場合に効果があると思うので、気になる方はよかったらやってみてください。心理カウンセラーの先生に、有酸素運動をおすすめされたので、ジョギングなど汗が出るくらいの運動もよいそうです。運動して酸素と血液を脳みそまで送り届けるのがよいのかな。