【3分クッキング公式】大判から揚げ　香味じょうゆ味

～鶏もも肉をそのまま1枚揚げた豪快な一品～

材料（2人分）： 鶏もも肉（大 1枚）、しょうゆ、砂糖、おろししょうが（小さじ1）、おろしにんにく（小さじ1）、片栗粉（大さじ2）、小麦粉（大さじ2）、キャベツ（1～2枚）、レモンのくし形切り（1切れ）、油

一人前あたり:537kcal、塩分2.4g

小林まさみ（2024/9/10放送）

番組HPはこちら
http://www.ntv.co.jp/3min/