~サラダ兼主食として楽しめる一皿~
材料(2~3人分):クスクス(1/2カップ)、牛肉(切り落とし 100g)、トマト(1個)、きゅうり(1本)、紫玉ねぎ(1/4個)、パクチー(2株)、しょうゆ、オリーブ油、レモン汁、塩、オリーブ油
一人前あたり:305kcal、塩分1.3g
今井亮(2024/8/15放送)
番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/
コメントを投稿するにはログインしてください。