【3分クッキング公式】ほうれん草の焼き餃子

～あんを少なめにすると、子どもでも上手に包めます～

材料（2～3人分）（20個分）：餃子の皮（1袋 20枚）、ほうれん草（1/2わ）、鶏ひき肉（もも 150g）、おろししょうが（小さじ2）、しょうゆ、酒、片栗粉（大さじ1）、油

一人前あたり:214kcal、塩分0.5g

本田よう一（2024/8/3放送）

番組HPはこちら
http://www.ntv.co.jp/3min/