【3分クッキング公式】牛トマ炒め

～にんにくの風味と、青じその香りがアクセント～

材料（2人分）： 牛肉（切り落とし 70g）、塩、こしょう、トマト（2個）、青じそ（5枚）、にんにくの薄切り（3枚）、塩、オリーブ油

一人前あたり:193kcal、塩分1.0g

大原千鶴（2024/7/22放送）

番組HPはこちら
http://www.ntv.co.jp/3min/