~だしの効いたやさしい味わいに仕上げます~
材料(2人分):牛肉(切り落とし 100g)、ごぼう(1~2本)、卵(2個)、だし汁(1カップ)、みりん、淡口しょうゆ、万能ねぎの小口切り(1~2本分)、粉山椒 一人前あたり:264kcal、塩分2.6g ※煮汁を80%可食した場合
大原千鶴(2024/6/14放送)
番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/
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