~パクチーを加えて味変しながら召し上がれ~
材料(2人分):なめこ(1袋)、鶏ひき肉(100g)、ミニトマト(4個)、レタス(2枚)、にんにく、しょうが(各 1かけ)、水(2カップ)、梅干し(1個)、しょうゆ、酒、酢、白こしょう、パクチー(1株)、ごま油
一人前あたり:157kcal、塩分2.1g
今井亮(2024/6/4放送)
番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/
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