井上清華アナ（Seika_Inoue) 2024. 5.13のスマイルチャージ

今日のポイント【さする】

#井上清華
#スマイルチャージ

今日のポイントはさするですまずは両手で おでこ全体を押さえながらコカの方へ さすりますすす続いて顎の下から耳の下 まで両手でさすりましょう同時に広角も 引き上げて くださいこれを3回ほど繰り返して ください全体もれていい笑顔がけれるよう になりますよすまし