井上清華アナ（Seika_Inoue) 2024. 5.15のスマイルチャージ

今日のポイントは濃でパンパンですまずは ボートを漕ぐように両腕を動かし ます正面で漕いだら右に体をひねって右 左続いて正面で漕ぐ時に両方のほっぺたを パンパンに右でこく時は右のほっぺた左の 時は左のほっぺたを膨らませます これを3回ほど繰り返してください口元 などが遅れていい笑顔が作れるようになり ますよ今日1日のスマイルをチャージ