井上清華アナ（Seika_Inoue) 2024. 4.2のスマイルチャージ

今日のポイント【なぞる】

#井上清華
#スマイルチャージ

今日のポイントはなぞるですまずは腰に手 を当てておへそを覗き込むように体を前に 通しますその後胸を張ってウっと体を前 に続いて口を閉じてほれ線を上下になぞる ように蓋を動かし ましょうこれを3回ほど繰り返して ください口元などのれていい笑顔が作れる ようになりますよ今日一日のスマイルを チャージ