今日のポイント【への字】
#井上清華 #スマイルチャージ
今日のポイントはへの字ですまずは肩を 後ろに下げて胸を張った状態で肘から前 だけを前後に動かし ましょうなるべく肩は動かさ ず続いてへの口調としてへのにしその後 思いきり広角を上げてニコっと笑顔をし ますこれを5回ほど繰り返してください 口元などがほれていい笑顔が作れるように なりますよ今日1日のスマイルおキジ
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