井上清華アナ（Seika_Inoue) 2024. 2.26のスマイルチャージ

今日のポイント【集めてビックリ】

#井上清華
#スマイルチャージ

のポイントは集めてびっくりですまずは 鎖骨の上を指でプッシュグイグイ そして後回し前回し集めてびっくりを続い てするんですが両肩を後ろに回す時に顔の パツ全てを中心に集めるようにビュっとし て前に回す時にびっくりがし ますこれを3回ほど繰り返してください顔 全体にれてエゴが作れるようになりますよ 今日1日のスマイルをチャージ