今日のポイント【引き上げる】
#井上清華 #スマイルチャージ
今日のポイントは引き上げるですまずは 両肩を上に引き上げて元の位置に戻します ストンと引き上げて戻す続いて片方の広角 を斜め上に引き上げ ながら目もギュっとつり ます引き上げ て3回ほど難しいんですが繰り返して ください目元や口元がほぐれていい笑顔が 作れるようにありますよ今日1日の スマイルをチャージ
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